<p class='article-text'><div data-empty="false">تمرّ كثير من الأسر بمرحلة تقف فيها أمام منزلها متسائلة: هل حان الوقت لتجديده، أم أن إعادة بنائه ستكون الخيار الأفضل؟ وقد يبدو هذا القرار في ظاهره مرتبطاً بعمر المبنى أو حالته الإنشائية، لكنه في الواقع قرار أكثر عمقاً؛ إذ يرتبط بمستقبل الأسرة، وجودة الحياة.</div></p><p class='article-text'>والقيمة طويلة الأجل للمسكن. فالمنزل ليس مجرد جدران وسقف، بل هو مكان تراكمت فيه الذكريات، وفي الوقت نفسه أصل يحتاج إلى إدارة واعية تضمن استمراره في تلبية احتياجات الحاضر والمستقبل.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">ومع تطور المدن وتغيّر أنماط الحياة، لم تعد المنازل ثابتة كما كانت في الماضي. فقد تغيّرت احتياجات الأسر، وظهرت متطلبات جديدة تتعلق بالاستدامة، وكفاءة الطاقة، والعمل من المنزل، والمرونة في استخدام المساحات، وأصبحت هذه المتغيرات تدفع كثيراً من الملاك إلى إعادة التفكير في مستقبل مساكنهم. وهنا، لا يكون السؤال: «هل المنزل قديم؟»، بل: «هل ما زال قادراً على خدمة الأسرة بالكفاءة التي تتطلع إليها؟».</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي العديد من المدن حول العالم، أصبح اتخاذ القرار بين التجديد وإعادة البناء يعتمد على مفهوم دورة حياة المبنى، الذي ينظر إلى المسكن بوصفه أصلاً يتطور مع مرور الزمن، لا مشروعاً ينتهي بمجرد اكتمال إنشائه.</div></p><p class='article-text'>ووفق هذا النهج، لا يُقاس عمر المنزل بعدد السنوات التي مضت على بنائه، بل بقدرته على الاستمرار في تحقيق السلامة والكفاءة والراحة، والاستجابة للمتغيرات المستقبلية. ولهذا، قد يكون منزل مضى على إنشائه ثلاثون عاماً أكثر كفاءة من منزل أحدث عمراً، إذا حظي بالصيانة والتطوير المناسبين.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي كثير من الحالات، يحقق التجديد نتائج متميزة عندما تكون البنية الأساسية للمبنى في حالة جيدة، ويكون الهدف تحسين جودة المعيشة أو رفع كفاءة الأداء. فقد يسهم تطوير أنظمة العزل، أو تحديث الخدمات، أو إعادة توزيع المساحات، أو تحسين الإضاءة والتهوية الطبيعية، في إطالة العمر التشغيلي للمسكن، ورفع مستوى الراحة، وتقليل استهلاك الطاقة، من دون الحاجة إلى إعادة البناء بالكامل. وهنا، يصبح التجديد استثماراً ذكياً يعزز قيمة المنزل ويحافظ على هويته.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي المقابل، قد تكون هناك حالات يصبح فيها خيار إعادة البناء أكثر جدوى على المدى الطويل، لا سيما عندما لا يعود المبنى قادراً على مواكبة متطلبات السلامة، أو عندما تؤدي التعديلات المتراكمة عبر السنوات إلى تقليل كفاءته وصعوبة تطويره. </div></p><p class='article-text'>كما أن بعض المساكن القديمة صُممت وفق معايير تختلف كثيراً عن متطلبات الحياة الحالية، مما يجعل إعادة البناء فرصة لإعادة تصميم المنزل بصورة أكثر مرونة واستدامة، وأكثر توافقاً مع احتياجات الأسرة المستقبلية.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">ولا ينبغي أن يُبنى هذا القرار على الجانب المالي وحده، رغم أهميته، بل يجب النظر أيضاً إلى القيمة التي سيحققها المسكن للأسرة خلال السنوات المقبلة. فالمعيار الحقيقي ليس مقدار ما سيتم إنفاقه اليوم، وإنما مقدار ما سيقدمه المنزل من راحة وكفاءة واستقرار.</div></p><p class='article-text'>وقدرة على التكيف مع تغيّر احتياجات الأسرة. فقد يؤدي قرار يوفّر تكاليف التنفيذ في الوقت الحاضر إلى نفقات أعلى مستقبلاً، بينما قد يحقق الاستثمار المدروس وفورات مستدامة على مدى سنوات طويلة.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما أصبحت الاعتبارات البيئية اليوم جزءاً أساسياً من هذا القرار. فالاستفادة من العناصر القابلة لإعادة الاستخدام، وتحسين كفاءة استهلاك الطاقة والمياه، واختيار المواد ذات الأداء الأفضل، تمثل جميعها عوامل تسهم في تقليل الأثر البيئي للمسكن.</div></p><p class='article-text'>وتعزز مفهوم الاستدامة الذي أصبح أحد المرتكزات الرئيسة في تطوير المدن الحديثة. ولذلك، لم يعد التجديد أو إعادة البناء قراراً هندسياً فحسب، بل أصبح أيضاً قراراً يرتبط بالمسؤولية تجاه الموارد والبيئة وجودة الحياة.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتنسجم هذه الرؤية مع التوجهات العالمية التي تدعو إلى إدارة الأصول العمرانية وفق منظور طويل المدى، كما تتوافق مع خطة دبي الحضرية 2040، التي تركز على بناء مدينة أكثر استدامة ومرونة، وتعظيم الاستفادة من البنية العمرانية القائمة، وتحقيق التوازن بين التطوير الحضري والمحافظة على جودة البيئة العمرانية. </div></p><p class='article-text'>كما تعكس أجندة دبي الاجتماعية 33 هذا التوجه، من خلال تعزيز استقرار الأسرة، والارتقاء بجودة الحياة، وبناء مجتمعات أكثر ازدهاراً وقدرة على مواكبة المستقبل.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي النهاية، لا يوجد قرار واحد يناسب جميع المنازل؛ فلكل مسكن ظروفه، ولكل أسرة احتياجاتها، ولكل مرحلة متطلباتها. لكن ما يبقى ثابتاً هو أن أفضل القرارات هي تلك التي تُبنى على رؤية طويلة المدى، تنظر إلى المنزل باعتباره استثماراً في الإنسان قبل أن يكون استثماراً في البناء. فالمنزل لا يشيخ بمرور السنوات، بل عندما يتوقف عن تلبية احتياجات من يسكنه.</div></p><p class='article-text'>وعندما تصبح جودة الحياة هي المعيار الأول في اتخاذ القرار، يتحول كل تجديد أو إعادة بناء إلى خطوة نحو مستقبل أكثر استدامة وراحة، وأكثر قدرة على خدمة الأجيال القادمة.</p>

إسكان دبي

متى يكون التجديد خياراً أفضل من إعادة البناء؟

<p class='article-text'><div data-empty="false">يحاول العلماء منذ عقود فهم أسباب الشيخوخة، وما الذي يحدد نهاية رحلة الإنسان البيولوجية، وبينما نجح الطب الحديث في زيادة متوسط العمر المتوقع وتحسين علاج العديد من الأمراض، يبقى السؤال الأكبر وهو هل يوجد حد أقصى للعمر البشري لا يمكن تجاوزه؟</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">دراسة علمية جديدة قدمت إجابة مثيرة للاهتمام، إذ كشفت عن نموذج رياضي يشير إلى أن الإنسان يمكن نظرياً أن يكون قادراً على العيش حتى 156 عاماً في حال تمكن العلم من القضاء على معظم العوامل المعروفة للشيخوخة، مع بقاء عامل واحد يصعب التغلب عليه، وهو تراكم الأضرار الجينية داخل خلايا الجسم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">الدراسة، التي نشرت في مجلة npj Aging، لم تزعم أن البشر سيصلون بالفعل إلى هذا العمر في المستقبل القريب، لكنها حاولت تحديد الحد البيولوجي الأعلى لعمر الإنسان من خلال دراسة تأثير ما يعرف بـ الطفرات الجسدية، وهي الأخطاء التي تحدث داخل الحمض النووي لخلايا الجسم مع مرور الوقت وفق نيوزويك.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>الطفرات الجسدية </b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تحدث الطفرات الجسدية عندما تتعرض الخلايا العادية في الجسم إلى تغيرات في مادتها الوراثية بعد تكوين الإنسان، وعلى عكس الطفرات التي تنتقل من الآباء إلى الأبناء، فإن هذه التغيرات لا تنتقل إلى الأجيال القادمة، لكنها تؤثر بشكل مباشر في أنسجة وأعضاء الجسم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ومع مرور السنوات، تتراكم هذه الأخطاء داخل الخلايا، وتؤثر في قدرتها على أداء وظائفها الطبيعية، ورغم أن الجسم يمتلك أنظمة دفاع وإصلاح تساعد على التعامل مع جزء كبير من هذا الضرر، فإن هذه الآليات تصبح أقل كفاءة مع التقدم في العمر.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ووجد الباحثون أن معظم أعضاء الجسم تستطيع تحمل قدر كبير من هذا الضرر بسبب قدرتها على تجديد الخلايا باستمرار، مثل الكبد والعديد من الأنسجة الأخرى، لكن هناك أعضاء تواجه مشكلة أكبر، وعلى رأسها الدماغ والقلب.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>الدماغ والقلب وسقف العمر</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تكمن أهمية الدراسة في أنها حددت عضوين رئيسيين يمثلان العامل الحاسم في تحديد الحد الأقصى لعمر الإنسان وهما الخلايا العصبية في الدماغ والخلايا العضلية في القلب.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">فالخلايا العصبية لا تنقسم بسهولة ولا تستطيع استبدال نفسها كما تفعل خلايا أخرى في الجسم، ولذلك فإن أي أضرار تتراكم داخلها مع مرور الوقت تبقى موجودة، وتؤدي في النهاية إلى تراجع وظائف الدماغ وظهور أمراض مثل الخرف وفقدان القدرات الإدراكية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كذلك الأمر نفسه ينطبق على خلايا عضلة القلب، التي تتميز بقدرة محدودة على التجدد، ومع تراكم الأضرار، يصبح القلب أكثر عرضة للمشكلات التي تؤثر في قدرته على ضخ الدم بكفاءة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويرى العلماء أن هذه الحقيقة تفسر لماذا تتركز معظم الأمراض التي تقلل جودة الحياة في مراحل العمر المتقدمة حول الدماغ والقلب، وليس بالضرورة حول جميع أعضاء الجسم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>إزالة أسباب الشيخوخة</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">اعتمد الباحثون في دراستهم على نموذج افتراضي لإنسان لا يعاني من معظم مظاهر الشيخوخة المعروفة. وفي هذا السيناريو، إذا تمكن العلم من إزالة كل عوامل الشيخوخة القابلة للعلاج، فإن متوسط العمر النظري قد يصل إلى نحو 1759 عاماً.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">لكن عند إعادة إدخال تأثير الطفرات الجسدية في النموذج، انخفض هذا الرقم بشكل كبير ليصل إلى نحو 156 عاماً فقط، بسبب محدودية قدرة خلايا الدماغ والقلب على تحمل الأضرار المتراكمة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"> علاج بعض علامات الشيخوخة وحده لا يكون كافياً للوصول إلى أعمار غير محدودة، لأن هناك عوائق بيولوجية عميقة مرتبطة بطريقة عمل الخلايا نفسها.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>الشيخوخة عملية معقدة  </b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يشدد العلماء على أن الشيخوخة ليست نتيجة عامل واحد، بل هي مجموعة من العمليات التي تحدث داخل الجسم في الوقت نفسه، ومن بين هذه العوامل تراجع كفاءة الميتوكوندريا، وهي الأجزاء المسؤولة عن إنتاج الطاقة داخل الخلايا، إضافة إلى التغيرات التي تحدث في طريقة تشغيل الجينات، وقصر التيلوميرات التي تحمي نهايات الكروموسومات، وضعف قدرة الخلايا على التخلص من البروتينات التالفة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"> إطالة عمر الإنسان لا تعتمد على اكتشاف علاج واحد، بل تحتاج إلى فهم شامل للتغيرات التي تحدث داخل الجسم مع مرور الزمن.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>  156 عاماً  </b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">رغم أن الرقم يبدو مذهلاً، فإن العلماء يؤكدون أن الدراسة لا تمثل توقعاً مباشراً لمستقبل البشر، بل تقدم إطاراً لفهم الحدود البيولوجية المحتملة للعمر.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويعتقد الباحثون أن الهدف الحقيقي لأبحاث الشيخوخة ليس فقط زيادة عدد السنوات، بل زيادة عدد السنوات الصحية التي يعيشها الإنسان دون أمراض أو فقدان للاستقلالية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي السنوات المقبلة، ستركز الأبحاث على حماية الخلايا التي يصعب تجديدها، خصوصاً خلايا الدماغ والقلب، إلى جانب تطوير علاجات تستهدف بعض مظاهر الشيخوخة مثل الخلايا الهرمة التي تتوقف عن العمل لكنها تستمر في التأثير على الأنسجة المحيطة بها.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تكشف هذه الدراسة أن الوصول إلى عمر طويل جداً لا يعتمد فقط على إبطاء شيخوخة الجسم، بل على حماية الأجزاء الأكثر حساسية فيهوهي القلب والدماغ.</div></p>

السر في خلايا الدماغ والقلب.. هل يستطيع الإنسان العيش لـ 156 عاماً؟

<p class='article-text'>خلفَ جدرانِ الكرملين العتيقة، لم يعد طموحُ فلاديمير بوتين مقتصرًا على السياسةِ أو رقعةِ الشطرنج الدولية؛ إذ أطلق الرئيسُ الروسي مبادرةً وطنيةً بقيمة 26 مليار دولار لمطاردةِ "إكسير الحياة"، محولاً أبحاثَ مكافحةِ الشيخوخةِ إلى مشروعٍ استراتيجي يتجاوزُ في طموحهِ أحلامَ أباطرةِ التكنولوجيا في وادي السيليكون، ومستخدماً كلَّ ما في جعبةِ العلمِ من تقنياتٍ، من استنساخِ الأعضاءِ وصولاً إلى التجاربِ الحيويةِ المثيرة للجدل.</p><p class='article-text'>نشرت صحيفة «وول ستريت جورنال» الأميركية تقريراً مفصلاً يتناول الاهتمام المتزايد للرئيس الروسي فلاديمير بوتين ببحوث مكافحة الشيخوخة وإطالة العمر، مشيرة إلى أن هذا الملف قد تحول إلى أولوية قصوى ضمن أجندة الكرملين.</p><p class='article-text'>ولفتت إلى واقعة شهيرة عندما التقط ميكروفون مفتوح حديث بوتين مع الرئيس الصيني شي جين بينغ، مُشيراً إلى إمكانية تحقيق الخلود عن طريق استبدال الأعضاء، وقد اعتبر البعض هذا الحديث مجرد أحاديث عابرة بين حكام متقدمين في السن. وذكرت أنه، في الواقع، خلال حديثه في عرض عسكري ببكين، في سبتمبر الماضي، بدا بوتين وكأنه يصف مبادرة لإطالة العمر مدعومة من الكرملين، التي أصبحت من أبرز المشاريع العلمية الروسية.</p><p class='article-text'>وتابعت أن بوتين لطالما أبدى اهتماماً كبيراً بأبحاث مكافحة الشيخوخة، كما هو الحال مع مليارديرات وادي السيليكون، بمن فيهم جيف بيزوس وسام ألتمان، لكن في روسيا، أصبح سعي بوتين أولوية للدولة، معتمداً على أساليب متنوعة تشمل استخدام الخنازير المصغرة، والتعرض لدرجات حرارة منخفضة للغاية.</p><p class='article-text'><b>إنقاذ 175 ألف شخص </b></p><p class='article-text'>وأعلنت الحكومة الروسية الشهر الماضي أن العلماء يعملون على تطوير علاج جيني يهدف إلى إبطاء شيخوخة الخلايا، وذلك ضمن مبادرة «تقنيات الحفاظ على الصحة الجديدة».</p><p class='article-text'>وقال نائب وزير العلوم، دينيس سيكيرينسكي، في 23 أبريل ، إن هذا الدواء «يمثل إحدى أكثر السبل الواعدة في مكافحة الشيخوخة».</p><p class='article-text'>ومن بين السبل الواعدة الأخرى زراعة الأعضاء البشرية في المختبر، وهي أحد الابتكارات التي تهدف إلى إطالة العمر التي تحدث عنها بوتين أيضاً في بكين.</p><p class='article-text'>وتُعدّ هذه الجهود جزءاً من مبادرة إطالة العمر الوطنية التي كشف عنها بوتين عام 2024، والتي تهدف إلى إنقاذ 175 ألف شخص بحلول نهاية العقد، وقد أثار هذا الرقم صدى غير مريح في زمن الحرب على أوكرانيا؛ إذ يتطابق تقريباً مع تقديرات مستقلة لخسائر القوات الروسية، كما لاحظ المعارضون آنذاك.</p><p class='article-text'>وركّز علماء الدولة الروس الذين عيّنهم بوتين على تقنيتين رئيسيتين: الطباعة الحيوية، أو الطباعة ثلاثية الأبعاد للأنسجة الحية، وزراعة الأعضاء من الحيوانات، أو زراعة أعضاء بشرية داخل خنازير قزمة، وهي سلالة من الخنازير تُعتبر متوافقة جينياً مع البشر.</p><p class='article-text'>ويزعم علماء روس يعملون مع أجهزة حكومية أنهم نجحوا في طباعة أنسجة غضروفية بشرية وغدة درقية لفأر، بهدف تحقيق استبدال الأعضاء البشرية بحلول عام 2030، وقد نوقش جدول زمني مماثل لزراعة الأعضاء داخل الخنازير.</p><p class='article-text'>وقال المكتب الإعلامي للكرملين، في رسالة بريد إلكتروني: «في روسيا الاتحادية، يجري العمل على مجموعة واسعة من البرامج العلمية في هذا المجال. هذه المشاريع مدعومة من الدولة، وتشارك فيها العديد من المؤسسات العلمية والبحثية».</p><p class='article-text'><b>إطالة العمر</b></p><p class='article-text'>ويقود مبادرة إطالة العمر في روسيا شخصيتان مقربتان من بوتين:ابنته ماريا فورونتسوفا، اختصاصية الغدد الصماء التي تشرف على برامج علم الوراثة المدعومة من الدولة، والفيزيائي ميخائيل كوفالتشوك، رئيس معهد كورتشاتوف، مركز الأبحاث النووية الذي يعود إلى الحقبة السوفياتية.</p><p class='article-text'>وأصبح كوفالتشوك، شقيق يوري كوفالتشوك، الحليف المقرب لبوتين، وهو مصرفي ومستثمر إعلامي، العقل المدبر لجهود الكرملين في مجال إطالة العمر، وقد زعم أن العلم سيمكن البشر قريباً من إصلاح واستبدال أعضاء الجسم إلى أجل غير مسمى. وقال كوفالتشوك لوسائل الإعلام الروسية: «من الصعب الحديث عن الخلود، لكن القدرة على إصلاح الإنسان ستزداد بلا شك».</p><p class='article-text'>وعلى عكس الأبحاث المماثلة التي مولها بيزوس وألتمان، لم تُسفر الأبحاث التي روج لها المقربون من بوتين إلا عن القليل من الدراسات المحكمة المنشورة في المجلات الدولية الكبرى. ويقول ألكسندر أوستروفسكي، العالم الروسي الرائد في مجال الطباعة الحيوية في روسيا: «إذا لم تُنشر الأبحاث، فلن تكون هناك نتائج حقيقية، وينبغي اعتبار تصريحاتهم مجرد تطلعات، إن لم تكن أحلاماً».</p><p class='article-text'>وغادر أوستروفسكي روسيا بعد غزو أوكرانيا، وباع شركته التي تتعاون الآن مع الحكومة. ويضيف أوستروفسكي، مشيراً إلى العقوبات التي قطعت البحث العلمي الروسي عن الغرب: «من المستحيل إجراء بحث علمي بمعزل عن الآخرين. ربما يقولون لبوتين ما يريد سماعه لضمان التمويل».</p><p class='article-text'>كما دمج كوفالتشوك علم إطالة العمر مع رؤية الكرملين الأوسع نطاقاً للصراع الحضاري مع الغرب، في خطاب شهير ألقاه عام 2015.</p><p class='article-text'><b>موسم الموت</b></p><p class='article-text'>وحذّر كوفالتشوك من أن الغرب يتجه نحو خلق «بشر عبيد» (أفراد يمكن السيطرة عليهم، ذوي وعي ذاتي محدود، وتكاثر مُتحكّم به)، كما لمح إلى أن الولايات المتحدة كانت وراء جائحة «كوفيد - 19».</p><p class='article-text'>ولطالما أبدى بوتين تعاطفاً مع أفكار مماثلة؛ فقد أشاد كوفالتشوك علناً بالفيلم السوفياتي «موسم الموت» (1968)، الذي تدور أحداثه حول مؤامرة وكالة المخابرات المركزية الأميركية مع أطباء نازيين سابقين للسيطرة على البشرية. وصرح بوتين بأن الفيلم ألهمه للانضمام إلى جهاز المخابرات السوفياتية (كي جي بي).</p><p class='article-text'>وكان فلاديمير خافينسون، الذي أطلقت عليه وسائل الإعلام الروسية لقب «خبير بوتين في طب الشيخوخة»، أحد أبرز المؤثرين؛ حيث روّج لعلاجات مكافحة الشيخوخة القائمة على الببتيدات المستخلصة من أنسجة العجول. وقد لاقت الببتيدات (وهي سلاسل قصيرة من الأحماض الأمينية تُسوّق لتعزيز التعافي ونمو العضلات ومكافحة الشيخوخة) رواجاً بين شخصيات أميركية بارزة في مجال الصحة والعافية، من بينهم وزير الصحة الأميركي، روبرت كينيدي جونيور، على الرغم من محدودية الأدلة التي تدعم العديد من فوائدها المزعومة.</p><p class='article-text'>وقد صرّح خافينسون، الذي نال أحد أرفع الأوسمة الروسية من بوتين لإنجازاته في الطب، في مقابلات صحافية بأنه سعى إلى إطالة عمر زعيمٍ من شأن رحيله أن يُدخل روسيا في أزمة، كما زعم أن الإنسان خُلق ليعيش حتى 120 عاماً، مستشهداً بنصوص دينية.</p><p class='article-text'><b>علم الشيخوخة</b></p><p class='article-text'>ومنح بوتين فلاديمير خافينسون، مدير معهد سانت بطرسبرغ للتنظيم الحيوي وعلم الشيخوخة، وسام الصداقة خلال حفل أقيم في الكرملين عام 2017. وتوفي خافينسون عام 2024 عن عمر ناهز 77 عاماً.</p><p class='article-text'>على الرغم من أن أساليبهما غير تقليدية، فإن خافينسون وكوفالتشوك عالمان مرموقان. وقد أبدى بوتين أيضاً انفتاحاً على مناهج أقل تخصصاً. خلال اجتماع في الكرملين عام 2018، نصح بوتين المستشار النمساوي آنذاك، سيباستيان كورتس، بتجربة غرفة العلاج بالتبريد (وهي نوع من الساونا العكسية حيث يتعرض الجسم لدرجات حرارة منخفضة تصل إلى 170 درجة فهرنهايت تحت الصفر). استذكر كورتز لاحقاً دهشته عندما شرح بوتين بحماس فوائد الوقوف عارياً بانتظام في غرفة التجميد.</p><p class='article-text'>وأمضى بوتين، البالغ من العمر 73 عاماً، عقوداً في ترسيخ صورة القوة البدنية، من خلال استعراضات مفتعلة للرجولة (كالصيد عاري الصدر، ولعب الهوكي، وركوب دراجات «هارلي ديفيدسون» النارية مرتدياً ملابس سوداء ضيقة لإظهار قدرة رجل قوي لا يشيخ).</p><p class='article-text'>ولا تزال روسيا تُعاني من بعض أعلى معدلات الوفيات في العالم المتقدم، ويبلغ متوسط العمر المتوقع للذكور في روسيا اليوم نحو 68 عاماً، وفقاً للإحصاءات الرسمية، مقارنة بنحو 76 عاماً في الولايات المتحدة وأكثر من 80 عاماً في معظم أنحاء أوروبا الغربية.</p>

بوتين ينفقُ 26 ملياراً في رحلةِ الخلود

<p class='article-text'>كشفت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون في جامعة كوين ماري في لندن أن الكافيين، المكوّن الرئيسي في القهوة، قد يؤدي دورا أعمق بكثير من مجرد تعزيز اليقظة والتركيز، إذ تبيّن أنه ينشّط آليات خلوية قديمة مرتبطة بتنظيم الطاقة ومقاومة الإجهاد وإبطاء الشيخوخة.</p><p class='article-text'>الدراسة، التي نُشرت في مجلة Microbial Cell، أشارت إلى أن الكافيين يعيد برمجة الطريقة التي تتعامل بها الخلايا مع الطاقة والضغوط البيئية، من خلال التأثير على مسارات بيولوجية محفوظة تطوريا توجد أيضا لدى البشر.</p><p class='article-text'>واعتمد فريق البحث على دراسة "خميرة الانشطار"، وهي كائن حي مجهري يُستخدم على نطاق واسع في الأبحاث البيولوجية بسبب التشابه الكبير بين آليات عمل خلاياه والخلايا البشرية.</p><p class='article-text'>تنشيط نظام الطاقة الخلوي</p><p class='article-text'>وأوضحت النتائج أن الكافيين لا يعمل مباشرة على مسارات النمو الرئيسية داخل الخلية كما كان يُعتقد سابقا، بل يؤثر بصورة غير مباشرة عبر تنشيط بروتين يُعرف باسم AMPK، وهو مستشعر خلوي للطاقة يُفعَّل عادة عند انخفاض مستويات الوقود داخل الخلايا أو أثناء التعرض للإجهاد.</p><p class='article-text'>ووجد الباحثون أن هذا التنشيط يتم عبر عدة مكوّنات أساسية تشمل Ssp1 وSsp2 والوحدة التنظيمية Amk2، ما يسمح للخلايا بالتكيّف مع الظروف الصعبة وتنظيم عمليات الأيض والانقسام بصورة أكثر كفاءة.</p><p class='article-text'>كما أظهرت الدراسة أن الكافيين قادر على تسريع تقدم الخلايا خلال مرحلة الانقسام المتساوي، وهي العملية التي تنقسم فيها الخلية إلى خليتين جديدتين، بالتزامن مع تعزيز قدرة الخلايا على التعامل مع الإجهاد.</p><p class='article-text'>تأثيرات معقدة على تلف الحمض النووي</p><p class='article-text'>وبيّنت النتائج أن البروتين Ssp2 يخضع لعملية تنشيط تُعرف بالفسفرة استجابة للكافيين، وأن وجود كل من Ssp1 وAmk2 ضروري لتحمل الخلايا فترات طويلة من الإجهاد الجيني.</p><p class='article-text'>وفي المقابل، لاحظ الباحثون أن الكافيين قد يزيد حساسية الخلايا تجاه تلف الحمض النووي في بعض الحالات، خصوصا عند اقترانه بعوامل ضغط إضافية، ما يعكس وجود تفاعل معقد بين أنظمة إصلاح الأضرار ومسارات انقسام الخلايا.</p><p class='article-text'>إطالة عمر الخلايا</p><p class='article-text'>وأظهرت الدراسة أن التعرض للكافيين ساهم في إطالة "العمر الزمني للخلايا" أو ما يُعرف بـ CLS، وهو مقياس يعبّر عن قدرة الخلايا على البقاء حية لفترات أطول عندما تكون خارج مرحلة الانقسام النشط.</p><p class='article-text'>ويرى الباحثون أن هذه الفائدة ترتبط بتنشيط مسارات الاستجابة للإجهاد، التي تساعد على دعم عمليات الصيانة والإصلاح داخل الخلايا، وهي عمليات ترتبط بشكل مباشر بالحفاظ على الصحة الخلوية وتأخير الشيخوخة.</p><p class='article-text'>ارتباط بأبحاث الشيخوخة الحديثة</p><p class='article-text'>وتكتسب هذه النتائج أهمية إضافية لأن بروتين AMPK يُعد أحد الأهداف الرئيسية في أبحاث مكافحة الشيخوخة وإطالة العمر الصحي لدى البشر.</p><p class='article-text'>ويُستخدم هذا المسار البيولوجي أيضا من قبل عقار Metformin، وهو دواء شائع لعلاج السكري يخضع حاليا لدراسات تبحث في إمكاناته لتحسين الصحة العامة وإبطاء مظاهر التقدم في العمر.</p><p class='article-text'>ويرى الباحثون أن إثبات قدرة الكافيين على تنشيط المسار نفسه يشير إلى أن مركبات غذائية شائعة الاستهلاك قد تؤثر في العمليات البيولوجية ذاتها التي تستهدفها بعض العلاجات الحديثة.</p><p class='article-text'>وقال الدكتور Charalampos Rallis، الباحث الرئيسي في الدراسة، إن "الكافيين لا يقتصر تأثيره على إبقاء الإنسان مستيقظا، بل يعيد تشكيل طريقة استخدام الخلايا للطاقة واستجابتها للإجهاد، وهو ما قد يفسر تأثيراته الصحية الواسعة".</p><p class='article-text'>من جانبه، أكد الباحث الدكتور John-Patrick Alao أن فهم تأثير الكافيين على هذه المسارات "قد يفتح المجال أمام استراتيجيات جديدة لتحسين العمر الصحي عبر النظام الغذائي أو تغييرات نمط الحياة أو العلاجات الموجهة".</p><p class='article-text'>دراسة إضافية تربط بين الأيض وطول العمر</p><p class='article-text'>وفي دراسة متابعة نُشرت عام 2026 على منصة bioRxiv، حدد العلماء بروتينا يُعرف باسم Bro1 باعتباره عنصرا رئيسيا يربط بين إشارات النمو الخلوي وأنظمة إعادة التدوير داخل الخلايا.</p><p class='article-text'>وأظهرت النتائج أن هذا البروتين يساعد الخلايا على التحول من مرحلة النمو إلى مرحلة الصيانة عند انخفاض نشاط مسار TOR، وهي عملية ترتبط بزيادة العمر الخلوي وتحسين كفاءة الأيض.</p><p class='article-text'>أما في حال غياب بروتين Bro1، فتتعطل هذه العملية، ما يؤدي إلى اضطراب امتصاص المغذيات واختلال عمليات الأيض وانخفاض متوسط عمر الخلايا.</p><p class='article-text'>وتشير النتائج مجتمعة إلى أن فنجان القهوة الصباحي قد يحمل تأثيرات بيولوجية أعمق مما كان يُعتقد سابقا، تمتد إلى دعم صحة الخلايا وتنظيم استجابتها للطاقة والإجهاد وربما المساهمة في تعزيز العمر الصحي على المدى الطويل.</p>

مفاجأة علمية.. ماذا يفعل فنجان القهوة الصباحية في صحتك؟

<p class='article-text'><div data-empty="false">هل يمكن أن يكون سرّ قِصر عمر الإنسان اليوم مرتبطا بزمنٍ سحيق كانت تهيمن فيه الديناصورات على الأرض؟ لم تعد هذه الفكرة مجرّد خيال علمي، بل تحوّلت إلى فرضية بحثية مثيرة للجدل، تحاول تفسير الشيخوخة البشرية من منظور تطوري عميق.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويطرح عالم الأحياء الجزيئية جواو بيدرو دي ماغالهايس من جامعة برمنغهام تصورا يُعرف باسم "عنق الزجاجة لطول العمر"، يشير إلى أن الثدييات الأولى، التي عاشت في ظل تهديد دائم من الديناصورات، لم تكن بحاجة إلى عمر طويل بقدر حاجتها إلى النجاة والتكاثر السريع. في بيئة محفوفة بالمخاطر، لم يكن البقاء طويلًا ميزة تطورية، بل رفاهية غير مضمونة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وبمرور ملايين السنين، رسّخت هذه الضغوط نمطا بيولوجيا لدى الثدييات يركّز على التكاثر السريع بدل الاستثمار في آليات إصلاح متقدمة أو إطالة العمر. ونتيجة لذلك، يُعتقد أن بعض الجينات المسؤولة عن ترميم الخلايا وإبطاء الشيخوخة قد تراجعت أو تعطّلت، لتصبح هذه السمة جزءًا من التركيبة الوراثية التي يحملها الإنسان اليوم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تدعم هذه الفرضية ملاحظات بيولوجية لافتة؛ فمقارنةً ببعض الزواحف والبرمائيات، تفتقر الثدييات إلى قدرات متقدمة في التجدد. على سبيل المثال، تستطيع التماسيح وبعض الزواحف استبدال أسنانها باستمرار طوال حياتها، بينما يفقد الإنسان هذه القدرة نهائيًا. كما أن بعض آليات إصلاح الحمض النووي لدى الثدييات تبدو أقل كفاءة في جوانب معينة، ما قد يساهم في تسارع الشيخوخة وظهور أمراض مرتبطة بها.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ومن الأدلة الأخرى، فقدان الثدييات لإنزيمات تُعرف باسم "الفوتولياز"، وهي مسؤولة عن إصلاح الأضرار الناتجة عن الأشعة فوق البنفسجية. ويرجّح الباحثون أن هذا الفقدان ارتبط بتحول الثدييات المبكرة إلى نمط حياة ليلي، حيث قلّ تعرضها لأشعة الشمس، وبالتالي تضاءلت الحاجة لهذه الآليات الوقائية. ومع مرور الزمن، أصبح الإنسان يعتمد على وسائل خارجية، مثل واقيات الشمس، لتعويض هذا النقص البيولوجي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ورغم أن الإنسان يُعدّ من الكائنات طويلة العمر نسبيا مقارنة بمعظم الثدييات، إلى جانب بعض الأنواع مثل الحيتان، فإن هذه النظرية تشير إلى احتمال وجود قيود تطورية قديمة تحدّ من قدرتنا على بلوغ أعمار أطول بكثير.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ولا تتوقف أهمية هذه الفرضية عند تفسير الشيخوخة فحسب، بل تمتد إلى فهم الأمراض المرتبطة بها، مثل الخرف والسكتات الدماغية، وربما حتى السرطان. إذ يُحتمل أن تكون بعض هذه الأمراض نتيجة مباشرة لآليات بيولوجية تشكّلت تحت ضغوط البقاء في عصور ما قبل التاريخ، وفقا لموقع "sciencealert".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ورغم أن هذه الأفكار لا تزال قيد البحث، فإنها تفتح الباب أمام تساؤلات عميقة حول العلاقة بين ماضينا التطوري وصحتنا الحالية. فربما لا تزال ظلال الديناصورات، بطريقة غير مباشرة، تؤثر في الطريقة التي نعيش بها، بل وفي المدة التي نعيشها أيضًا.</div></p>

ظل الديناصورات يلاحقنا.. نظرية صادمة تفسر لماذا لا يعيش البشر طويلاً؟

<p class='article-text'><div data-empty="true"><br></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">في اكتشاف علمي لافت قد يفتح آفاقا جديدة في فهم الشيخوخة والحياة، تمكن فريق من الباحثين من تحليل  الحمض النووي  لشجرة الصنوبر المعروفة باسم صنوبر بريستل كون العظيم (Great Basin bristlecone pine)، وهي أقدم شجرة على وجه الأرض، إذ يصل عمر بعضها إلى أكثر من 5,000 عام، أي أنها كانت موجودة قبل بناء أهرامات مصر القديمة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">الدراسة، التي قادتها جامعة كاليفورنيا في ديفيس ونُشرت في مجلة علمية متخصصة، كشفت عن جينوم بالغ الضخامة يبلغ نحو 23.8 مليار زوج قاعدي، أي ما يقارب ثمانية أضعاف حجم الجينوم البشري. ورغم هذا الحجم الهائل، فإن عدد الجينات المسؤولة عن تصنيع البروتينات لا يتجاوز 21,364 جينًا فقط، بينما يتكون الجزء الأكبر من الحمض النووي من تسلسلات متكررة يُطلق عليها أحيانًا “DNA غير المشفر”، والتي تراكمت عبر ملايين السنين دون أن تُسبب ضررًا واضحًا للشجرة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ما أثار اهتمام العلماء هو قدرة هذه الشجرة على البقاء آلاف السنين دون أن تظهر عليها علامات الشيخوخة البيولوجية المعروفة لدى معظم الكائنات الحية. فقد لاحظ الباحثون أن هناك مؤشرات جينية قد تساهم في هذه القدرة الاستثنائية، من بينها وجود جينات قوية مرتبطة بمقاومة الأمراض، إضافة إلى امتلاكها تيلوميرات أطول من تلك الموجودة في أنواع أخرى من الصنوبريات، وهو ما يرتبط عادةً بإبطاء عملية الشيخوخة على المستوى الخلوي. ومع ذلك، شدد العلماء على أن هذه المؤشرات لا تكفي وحدها لإثبات وجود آلية مباشرة تمنح الشجرة هذا العمر الطويل.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقد شكّل تحليل هذا الجينوم تحديًا تقنيًا كبيرًا نظرًا لضخامته وتعقيده، حيث احتاج الباحثون إلى تقنيات متقدمة جدًا في تسلسل الحمض النووي لتجميعه بشكل كامل ودقيق. ووصف العلماء هذه العملية بأنها من أصعب المشاريع في علم الجينوم الحديث، خاصة بسبب كثرة التسلسلات المتكررة التي تشكل الجزء الأكبر من المادة الوراثية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ورغم أن الهدف من الدراسة ليس إثبات وجود سر للخلود، فإن النتائج توفر أساسًا علميًا مهمًا لفهم كيفية بقاء بعض الكائنات الحية لآلاف السنين دون تدهور داخلي واضح. كما يمكن أن تساعد هذه البيانات في أبحاث الشيخوخة البشرية، ودراسة مقاومة الأمراض، وحتى تطوير استراتيجيات أفضل للحفاظ على الغابات في مواجهة التغيرات المناخية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تفتح الدراسة نافذة لفهم أعمق لكيفية قدرة بعض الكائنات على مقاومة الزمن والبقاء لآلاف السنين. فجينوم هذه الشجرة العملاقة لا يقدم إجابات نهائية، لكنه يمنح العلماء خريطة بيولوجية جديدة قد تساعد مستقبلًا في تطوير أبحاث الشيخوخة، وحماية الطبيعة، وربما تحسين صحة الإنسان. وبينما يبقى السر الكامل بعيدا، فإن المؤكد أن الطبيعة ما زالت تخبئ الكثير من الدروس التي لم نفهمها بعد.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>أهمية علم الجينوم</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">لا يقتصر أهمية علم الجينوم على أبحاث إطالة العمر فقط، بل يمتد ليشمل مجالات أوسع تتعلق بحماية الطبيعة وفهم كيفية تكيف الكائنات مع بيئاتها. فعلى الرغم من أن شجرة الصنوبر بريستل كون ليست مدرجة حاليًا ضمن الأنواع المهددة بالانقراض، إلا أن بعض أفرادها تأثروا في السنوات الأخيرة بارتفاع درجات الحرارة والجفاف وانتشار حشرات اللحاء.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتشير الباحثة كونستانس ميلار من دائرة الغابات الأمريكية إلى أن هذه الأشجار في جبال وايت ماونتينز تمكنت من الصمود أمام ظروف مناخية قاسية استمرت لآلاف السنين، منذ نهاية العصر الجليدي الأخير قبل نحو 11 ألف عام.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ومن هنا، يوفر الجينوم المرجعي لهذه الشجرة أداة علمية مهمة تساعد الباحثين على فهم كيفية استجابة الأنواع المختلفة للتغيرات البيئية على المستوى الوراثي، وتحديد المجموعات التي تمتلك صفات تجعلها أكثر قدرة على التكيف مع الظروف المستقبلية. ومن المتوقع أن لا يقتصر استخدام هذا الجينوم على علماء الغابات وحماية البيئة، بل أن يمتد ليشمل مجالات بحثية أوسع تهدف إلى فهم العوامل التي تتحكم في طول العمر والاستمرارية في مختلف الكائنات الحية.</div></p>

سر إبطاء الشيخوخة.. ماذا يخفي الحمض النووي لأقدم شجرة على الأرض؟

<p class='article-text'><div data-empty="false">أكد معالي محمد عبد الله القرقاوي، وزير شؤون مجلس الوزراء رئيس مؤسسة القمة العالمية للحكومات، أن العالم يقف اليوم أمام مرحلة تاريخية فارقة تتطلب إعادة تصميم مفهوم الحكومات بالكامل، لمواكبة التحول الجذري في قدرات الإنسان وطبيعة حياته، مشدداً على أن التحدي الحقيقي لم يعد في مواكبة التكنولوجيا فقط، بل في مواكبة الإنسان نفسه. جاء ذلك خلال الكلمة الافتتاحية التي ألقاها معاليه في القمة العالمية للحكومات 2026، التي انطلقت اليوم تحت شعار "استشراف حكومات المستقبل"، وتستمر حتى 5 فبراير الجاري.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقدّم معاليه قراءة معمقة لمسيرة البشرية في سياق تاريخ الكون، موضحاً أن عمر الإنسان مقارنة بعمر الكون لا يتجاوز "العشر ثواني الأخيرة"، ورغم قصر هذه اللحظة، شهدت تحولات كبرى غيّرت مسار الحضارة الإنسانية.</div></p><h2>تحول</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضح معالي محمد القرقاوي أن أعظم تحول في تاريخ البشرية لم يحدث في المصانع أو المختبرات أو مراكز التكنولوجيا، بل حدث داخل الإنسان نفسه، مؤكداً أن العالم لا يعيش اليوم ثورة صناعية أو تقنية تقليدية، بل لحظة إعادة تعريف شاملة لقدرات الإنسان.</div></p><h2>4 قوى</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">واستعرض معاليه أربع قوى رئيسية تقود هذا التحول الجذري. وتتمثل القوة الأولى في الذكاء الاصطناعي، الذي لم يعد مجرد أداة يستخدمها الإنسان، بل أصبح شريكاً في التفكير والتحليل واتخاذ القرار. وأشار إلى أن الذكاء الاصطناعي بات يرى ما لا تراه عين الإنسان، خصوصاً في مجالات مثل الطب، حيث يدعم الأطباء في التشخيص، لافتاً إلى أن السنوات المقبلة قد تشهد تشخيصاً طبياً يعتمد كلياً على الذكاء الاصطناعي. كما توقع أن ترتفع القدرة الحاسوبية للذكاء الاصطناعي خلال العقد القادم بأكثر من 800 ألف مرة، وربما تصل إلى مليون مرة مقارنة بالقدرات الحالية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأما القوة الثانية، فهي الطب المتقدم الذي لا يركز على إطالة عمر الإنسان فقط، بل على إطالة عمره الصحي. وأوضح أن تكلفة تسلسل الجينوم البشري انخفضت من نحو 100 مليون دولار إلى ما يقارب 600 دولار اليوم، مع توقعات بانخفاضها إلى أقل من 100 دولار مستقبلاً، ما يفتح آفاقاً واسعة للطب الشخصي والكشف المبكر عن الأمراض قبل ظهورها بسنوات، وربما منذ مرحلة الجنين. وأشار إلى أن متوسط عمر الإنسان تضاعف خلال المئة عام الماضية، ومن المتوقع أن يتضاعف مرة أخرى خلال المئة عام المقبلة، ما يطرح تساؤلات جوهرية حول مستقبل الوظائف، وأنظمة التقاعد، والاستدامة المالية للحكومات.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتناول معاليه القوة الثالثة المتمثلة في علوم الدماغ، مؤكداً أن الاكتشافات الكبرى المقبلة لن تكون في الفضاء، بل في فهم قدرات العقل البشري. وأشار إلى أن الدمج بين الذكاء الاصطناعي والعقل الإنساني سيعيد تعريف التعلم والإدراك، مستشهداً بتجارب شركات متخصصة مثل “نيورالينك” التي تطور شرائح تُزرع في الدماغ لتمكين التواصل المباشر بين العقل والأجهزة، حيث بدأ بعض المشاركين في هذه التجارب التحكم في الأجهزة باستخدام التفكير فقط.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وذكر أن القوة الرابعة، هي البيئة الرقمية التي وسّعت الوجود الإنساني وغيرت إيقاع الحياة ومفهوم الهوية. وأوضح أن أكثر من 5.5 مليارات إنسان متصلون اليوم بالإنترنت، يعيشون في عالم مترابط يتأثرون به ويؤثرون فيه، ما أدى إلى تغير أنماط التركيز، وتعدد الهويات الرقمية للفرد الواحد عبر منصات مختلفة.</div></p><h2>انسان مختلف</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">وأكد معالي محمد القرقاوي أن تلاقي هذه القوى الـ 4 يخلق إنساناً مختلفاً كلياً عن إنسان العقود الماضية، في وقت ما تزال فيه العديد من الحكومات تتعامل بأدوات وأنظمة صُممت لإنسان الأمس، وليس لإنسان الغد. وأشار إلى أن جيل الشباب، وخصوصاً “الجيل زد”، بات يشكل قوة ضغط متزايدة على الحكومات، مع توقعات بأن يمثل نحو 40% من القوى العاملة عالمياً بحلول عام 2040، وهو جيل يبحث عن التعلم المستمر، والتوازن، والمعنى، وليس فقط عن الوظيفة والراتب.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وختم معاليه كلمته بالتأكيد على أن التاريخ يثبت أن الحكومات في كل مرحلة مفصلية إما أن تقود التحولات أو تنتظر أو تندثر، مشدداً على أن الفرصة اليوم تاريخية أمام الحكومات لإعادة تشكيل نفسها، والانطلاق من مبدأ أن دورها الأول والأخير هو خدمة الإنسان، محذراً من أن أخطر ما قد يحدث ليس تأخر الحكومات عن التكنولوجيا، بل تأخرها عن الإنسان.</div></p>

"جيل زد" سيشكل 40٪  من القوة العاملة بحلول عام 2040

محمد القرقاوي خلال افتتاح القمة العالمية للحكومات 2026: التحول الأكبر في تاريخ البشرية حدث في الإنسان نفسه

تنطلق في 3 فبراير بمشاركة أكثر من 60 رئيس دولة وحكومة ونوابهم و150 حكومة

القمة العالمية للحكومات 2026 تكشف تفاصيل أجندتها بحوارات معمّقة لتمكين الحكومات في عالم سريع التغير

<p class='article-text'><b>مايكل بيل</b></p><p class='article-text'>يسعى العلماء إلى فكّ الشيفرة الجينية للحيوانات ذات الأعمار الطويلة الاستثنائية، بحثاً عن دلائل قد تمهد الطريق لإطالة عمر الإنسان، مع الحفاظ على صحته وجودة حياته. وتغطي هذه الدراسات طيفاً واسعاً من الكائنات، من طيور الطنان الصغيرة إلى الحيتان العملاقة، مع التركيز على قدرات لافتة، مثل مقاومة السرطان وتنظيم استجابات جهاز المناعة.</p><p class='article-text'>ويتم تكثيف الجهود العلمية، في ظل التقدم المتسارع في تقنيات تحليل الحمض النووي، ودراسة مكونات الخلية، بهدف استخلاص دروس من الطبيعة، يمكن أن تسهم في إطالة سنوات العافية للبشر. ويتقاطع هذا الاهتمام مع انشغال متزايد لدى رواد الأعمال وشركات التكنولوجيا، وحتى بعض القادة العالميين بمجال أبحاث إطالة العمر.</p><p class='article-text'>ومؤخراً، ناقش الرئيس الصيني شي جين بينغ، ونظيره الروسي فلاديمير بوتين، إمكانية تحقيق قفزات كبيرة في متوسط الأعمار البشرية. ونقل مترجم بوتين عنه قوله إن الزرع المستمر للأعضاء، قد يساعد الناس على استعادة الشباب، فيما أشار شي إلى توقعات بأن يصل عمر الإنسان في هذا القرن إلى 150 عاماً.</p><p class='article-text'>وتميل الأنواع الأكبر حجماً إلى العيش أطول من نظرائها الأصغر، لأسباب لم تُحدد بالكامل بعد. وقد يرجع ذلك جزئياً إلى انخفاض معدلات الأيض، وقلة المفترسين، وانخفاض فرص التعرض لنقص الغذاء.</p><p class='article-text'>لكن هناك استثناءات لافتة للنظر، أي حيوانات تعيش أطول بكثير من المتوقع حسب حجمها، أو تتمتع بقدرات خاصة على مقاومة بعض الأمراض، وهذه الأصناف بالذات، هي ما يثير حماسة العلماء في هذا المجال.</p><p class='article-text'>ولنبدأ بقناديل البحر الخالدة، حيث تمتلك نوعية القناديل الصغيرة «توريتوبسيس دوهرني»، قدرة غير عادية على عكس عملية الشيخوخة، باستخدام آلية بيولوجية، يشبهها البعض بتحول الفراشة إلى يرقة مرة أخرى. ومثل غالبية قناديل البحر، تبدأ «توريتوبسيس دوهرني» كيرقة تلتصق بسطح مثل صخرة، وتنمو لتصبح شعاباً. ثم تتشكل منها قناديل البحر المألوفة الشكل المعروفة باسم الميدوزا، التي تسبح في البحار المفتوحة.</p><p class='article-text'>وتكمن القدرة الخاصة لدى «توريتوبسيس دوهرني»، في إعادة دورة حياتها عند مواجهة تهديد وجودي، مثل الجوع أو الإصابات. وتتيح لها عملية بيولوجية تُعرف باسم التحول الخلوي، أو تحويل نوع خلية إلى آخر، العودة إلى شكل الشعاب، والتي تنبت بعدها مجموعة جديدة من الميدوزا، لتواصل رحلتها في المحيط.</p><p class='article-text'>وهناك أيضاً الكائنات البحرية الثابتة، مثل الشعاب المرجانية والإسفنجيات، فهي تعد هي الأخرى من بين الأصناف الأطول عمراً، لكن الباحثين يركزون غالباً على الثدييات والفقاريات الأخرى، نظراً لتشابهها بدرجة أكبر مع البشر.</p><p class='article-text'>وبالنسبة لطيور الطنان، فقد تبدو هشة وقصيرة الحياة، لكنها على العكس تماماً، حيث تعد مثالاً على كيفية عيش بعض أنواع الطيور حياة أطول من الثدييات المماثلة أو الأكبر حجماً. ويُرجح أحد التفسيرات أن قلة المفترسين في السماء، مقارنة بالأرض، تمنحها مزايا بيولوجية، تتيح لها فرصة التطور. وتشتهر الطيور الطنانة بأسلوب حياتها المكثف، بما في ذلك الطيران الثابت في الجو. ويمكن لقلوبها أن تسجل أكثر من 1000 نبضة في الدقيقة. ولديها القدرة على استخلاص الطاقة من الغذاء بكفاءة أكبر بكثير من أفضل الرياضيين البشر.</p><p class='article-text'>ويوجه الباحثون قدراً كبيراً من الاهتمام بالجينات التي تساعد في منع الأورام، عن طريق قمع أنشطة الميتوكوندريا، وهي «محركات» الخلايا. وتُربط الميتوكوندريا التي لا تعمل بشكل صحيح، بتطور السرطان لدى البشر.</p><p class='article-text'>لذلك، تُعد مقاومة السرطان هي الدافع وراء اهتمام الباحثين بطول عمر الأفيال، التي تعد أكبر الحيوانات البرية. وقد لاحظ العالم البريطاني ريتشارد بيتو في سبعينيات القرن الماضي، أن بعض الحيوانات الكبيرة جداً، لديها معدلات أقل للإصابة بالسرطان، مقارنة بالحيوانات الأصغر، وهو ما يُعرف بـ«مفارقة بيتو»، إذ تمتلك الكائنات الأكبر عدداً أكبر من الخلايا، وبالتالي، يفترض نظرياً أن خطر الطفرات المسببة للسرطان أكبر.</p><p class='article-text'>وقد يكمن تفسير ذلك في جين يسمى «تي بي 53»، له نشاط مضاد للأورام، ويساعد على إصلاح الحمض النووي التالف، وتدمير الخلايا غير القابلة للإنقاذ. وتمتلك الفيلة 40 نسخة من هذا الجين لكل خلية، بينما يمتلك الإنسان نسختين فقط. ولدى الفيلة وبعض الثدييات الأخرى جينات وبروتينات إضافية لمكافحة السرطان، ويبحث العلماء والشركات، في ما إذا كان يمكن استثمار هذه الآليات لصالح الإنسان.</p><p class='article-text'>ومن الملاحظ أن أطول الفقاريات المعروفة عمراً تعيش في البحار، ويبرز فيها نوع من الأسماك ونوع من الثدييات.</p><p class='article-text'>وعلى سبيل المثال، تُقدر أعمار سمك قرش غرينلاند بين 272 و512 سنة، وفقاً لتأريخ الكربون لبروتينات عيون إحدى العينات الكبيرة، ما يعني أن بعض الأفراد الحيّة اليوم، ربما كانت تسبح في المياه الشمالية منذ عام 1588، حين كانت الأساطيل الإنجليزية والإسبانية تتقاتل جنوباً. ويُعزى طول عمر سمك قرش جرينلاند جزئياً إلى الأيض البطيء المرتبط بالبقاء في المحيط المتجمد الشمالي على مدار السنة، ما يقلل من تآكل الأعضاء الحيوية.</p><p class='article-text'>وأطول الثدييات المعروفة عمراً، هو الحوت المقوس الرأس، والذي يعتبر أيضاً من سكان القطب الشمالي، وقد تتجاوز أعمار بعض الحيتان منه 200 سنة. وتم تحديد أعمار بعض العينات الميتة من خلال دراسة رؤوس الرماح العالقة فيها، من محاولات صيد فاشلة منذ زمن بعيد.</p><p class='article-text'>يستفيد الحوت المقوس الرأس، مثل الفيلة، من آليات استثنائية لإصلاح الحمض النووي، وإبطاء انقسام الخلايا، ما يقلل من خطر الأورام. وتقوم خلاياه بإصلاح ما يُعرف بكسور الخيط المزدوج بشكل «دقيق وفعال على نحو فريد مقارنة بالثدييات الأخرى»، وفقاً للأبحاث.</p><p class='article-text'>مثال آخر، هي فئران الخلد العارية، فالعيش الدائم في أنفاق تحت الأرض، حيث تضطر للزحف فوق رفاقك، ليس أسلوب حياة يناسب الجميع، لكنه ساعد فئران الخلد العارية، على أن تصبح واحدة من أكثر الحيوانات التي خضعت للدراسة في مجال طول العمر.</p><p class='article-text'>ويمكن لهذه الجرذان أن تعيش لعقود، وهو أمر استثنائي بالنسبة للقوارض. وقد عاش بعضها لأكثر من 40 سنة. ويساعدها على ذلك وجودها تحت الأرض، وابتعادها عن المفترسين بشكل كبير، لكن هذه القوارض التي تكاد تكون عديمة الشعر، تحمل دروساً جينية حول مقاومة الأمراض، كما هي الحال مع ثدييات أخرى، مثل الخفافيش. وتقدم الجرذان العارية رؤى حول مقاومة مشكلات الشيخوخة، بما في ذلك التنكس العصبي، وأمراض القلب والأوعية الدموية، والتهاب المفاصل والسرطان.</p><p class='article-text'>أظهرت تجارب منشورة سابقاً، أن الفئران التي تلقت نقلاً جينياً من الجرذان العارية، تمتعت بصحة أفضل، وزيادة متوسطة في العمر بنسبة 4.4 %، كما أصيبت بأمراض أقل، وعدد أقل من الالتهابات، وهي عملية مرتبطة بالعديد من أمراض الشيخوخة، وفقاً للأبحاث التي قادتها فيرا غوربونوفا أستاذة الأحياء في جامعة روتشستر. وقالت غوربونوفا: «تُظهر دراستنا مبدأ يُفيد بأن الآليات الفريدة التي تطورت في الثدييات طويلة العمر، يمكن نقلها لتحسين أعمار ثدييات أخرى، بما في ذلك البشر».</p>

من قناديل البحر الخالدة إلى الفيلة.. تكثيف البحث عن أسرار إطالة العمر

<p class='article-text'>في قلب دبي، وُلدت فكرة تطوير عدسات لاصقة ذكية تمزج بين الواقع الممتد والذكاء الاصطناعي، لتعيد تصور تجربة الإنسان مع التكنولوجيا، فبعد سنوات من البحث والتأمل أدرك مؤسسو «إكسبانسيو» XPANCEO أن الجيل القادم من الحوسبة يجب أن يكون غير مرئي، بديهياً، ومندمجاً بسلاسة في الحياة اليومية، ليصبح أداة تمد الإنسان بقدرات جديدة بدلاً من كونه مجرد جهاز يُرتدى على الوجه.</p><p class='article-text'>وقال رومان أكسلرود، المؤسس المشارك والشريك الإداري لشركة XPANCEO، في حوار خاص مع «البيان»: «اختيار دبي مقراً رئيسياً للشركة لم يكن مصادفة، حيث توفر الإمارة بيئة مثالية للشركات التكنولوجية العميقة، من دعم حكومي وبرامج تحفيزية إلى بنية تحتية متقدمة وموقع استراتيجي يسهل الوصول إلى الأسواق العالمية، بالنسبة لنا تمثل دبي منصة مثالية للتحرك بسرعة، وجذب المواهب العالمية، وتحويل الرؤى الطموحة إلى واقع ملموس».</p><p class='article-text'>الشركة الناشئة تتخذ من دبي مقراً لها، وأسسها كل من رومان أكسلرود، وشريكه الدكتور فالنتين فولكوف، خبير رائد في النانو - بصريات، والنانو - فوتونيات، وقد جمعت أخيراً 250 مليون دولار تمويلاً لتطوير عدسات لاصقة ذكية توفر الرؤية الليلية، وقدرات تكبير الصورة، وفحوصات صحية آنية.</p><p class='article-text'>وذكر أكسلرود: «تقدم عدسات XPANCEO الذكية واجهة رقمية غير مرئية مع قدرات استثنائية، من عرض المعلومات مباشرة على العين إلى المراقبة الصحية الدقيقة عبر دمج مستشعرات للجلوكوز، والهرمونات، والضغط الداخلي للعين، هذه التكنولوجيا لا تعد مجرد ابتكار في عالم الأجهزة القابلة للارتداء، بل خطوة نحو عصر جديد من الحوسبة المستقبلية، حيث تمتزج الحياة اليومية مع البيانات الرقمية بسلاسة غير مسبوقة».. وتالياً نص الحوار:<br>كيف وُلدت فكرة تطوير عدسات لاصقة ذكية تدمج تقنيات الواقع الممتد؟</p><p class='article-text'>قبل بضع سنوات، وبعد أن غادرت شركتي السابقة، أدركت أنني أريد أن أكرّس حياتي لشيء استثنائي حقاً، وأن أبتكر الجيل الجديد من الحوسبة، لطالما اعتقدت أن أجهزتنا الحالية تعيقنا، فإذا أردنا أن نتقدم كبشر، سواء من خلال استكشاف الفضاء الخارجي أو إطالة عمر الإنسان، فنحن بحاجة إلى قفزة تكنولوجية جذرية، تخيلت جهاز حوسبة يعمل بالذكاء الاصطناعي والواقع الممتد (XR)، يكون غير مرئي، وسلساً وطبيعياً (بديهياً) تماماً، ومندمجاً بسلاسة في الحياة اليومية.</p><p class='article-text'>قضيت أشهراً أفكر بجنون في شكل هذا المستقبل، كنت أعلم أن عليه أن يتمحور حول المستخدم بطريقة جديدة كلياً، لكن لم تتضح الصورة لي حتى تلك الليلة التي رأيت فيها صورة لفتاة ترتدي خوذة فضائية بعيون متوهجة بشكل لافت، كان ذلك لحظة الإلهام بالنسبة لي: الجيل الجديد من الحوسبة يجب أن يكون عدسة لاصقة، ومن هنا وُلدت رؤية XPANCEO.</p><p class='article-text'>ما الذي دفعكم لاختيار دبي مقراً رئيسياً للشركة؟</p><p class='article-text'>اخترنا دبي لأنها توفر مزيجاً نادراً من القيادة الرؤيوية والمزايا العملية والدعم القوي للابتكار. إن التزام الإمارات بالتقدم التكنولوجي يتناغم بعمق مع مهمتنا في دفع حدود الممكن، فقيادة الدولة تضع أهدافاً طموحة للمستقبل، وهذا النهج يلهمنا كل يوم.</p><p class='article-text'>إلى جانب ذلك، تمنح دبي بيئة مثالية لبناء شركة متخصصة في التكنولوجيا العميقة؛ بدءاً من الضرائب المنخفضة والبرامج الحكومية الداعمة للتطوير، وصولاً إلى البنية التحتية عالمية المستوى، وبالنسبة لفريقنا الدولي، فإن غياب ضريبة الدخل يعد ميزة مالية كبيرة تساعد في استقطاب أفضل المواهب ونقلها، كما أن الموقع الجغرافي الاستراتيجي لدبي يتيح لنا الوصول بكفاءة إلى الأسواق العالمية واستيراد المعدات المتخصصة التي نحتاج إليها.</p><p class='article-text'>باختصار، تمنحنا دبي الحرية والموارد والطاقة للتحرك بسرعة والتفكير على نطاق واسع، وهو بالضبط ما تحتاج إليه.</p><p class='article-text'>ما الميزات الرئيسية للعدسات مقارنة بالأجهزة القابلة للارتداء الحالية مثل النظارات الذكية؟</p><p class='article-text'>تهدف تقنيتنا إلى تقديم نهج مختلف تماماً للواقع المعزز والتفاعل الرقمي، بينما يقوم معظم المنافسين بصناعة نظارات ذكية وسماعات رأس ضخمة تواجه مشاكل مثل الوزن غير المرضي، وارتفاع درجة الحرارة، وقصر عمر البطارية، وضعف الرؤية في الهواء الطلق، يعالج نهجنا هذه التحديات من خلال وضع الشاشة مباشرة على العين، هذا التصميم لديه القدرة على تقليل استهلاك الطاقة بمعدل يتراوح بين 100 و300 مرة، وإلغاء الحواجز حول العين، وتوفير سطوع كامل في الهواء الطلق.</p><p class='article-text'>لقد ابتكرنا عدسات لاصقة ذكية فائقة النحافة ومرنة، تدمج وظائف قوية في شكل سلس وقابل للارتداء، كما تقوم العدسة الذكية بمراقبة مؤشرات صحية رئيسية، مثل الجلوكوز، والهرمونات، والفيتامينات من سائل الدموع، وتحتوي على مستشعر عالي التقنية لقياس ضغط العين الداخلي.</p><p class='article-text'>على عكس الأجهزة القابلة للارتداء التقليدية، توفر عدساتنا الذكية واجهة غير مرئية تماماً، مع إعادة تصور الطريقة التي يتفاعل بها البشر مع المعلومات الرقمية، سواء لمساعدة رجال الإطفاء على التنقل في ظروف انعدام الرؤية، أو تمكين تتبع الجلوكوز بسهولة، أو تعزيز الحياة اليومية من خلال تجربة واقع معزز غامرة وخالية من استخدام اليدين.</p><p class='article-text'>ما أكبر تحدٍ في تصغير التكنولوجيا لتناسب داخل العين ومعالجة مصدر الطاقة المستدام للعدسات؟</p><p class='article-text'>أحد التحديات الرئيسية في تصغير العدسات الذكية هو إدخال مكونات ضوئية وإلكترونية معقدة، بما في ذلك ميكرو بروجيكتورات لتوليد الصور، وأجهزة استشعار حيوية لمراقبة الصحة، وإلكترونيات لإدارة الطاقة والاتصالات، في عدسة تكون رقيقة وشفافة وخفيفة الوزن مثل العدسة التقليدية لتصحيح النظر. المواد التقليدية والفيزياء التقليدية لم تكن كافية لتلبية هذه المتطلبات الصارمة، لذا اضطررنا لإعادة التفكير في الشكل الكامل للعدسة من الصفر.<br>الدكتور فالنتين فولكوف، خبير رائد في النانو - بصريات، والنانو - فوتونيات، الذي أسست معه الشركة، قمنا بتجميع فريق متميز من المهندسين والعلماء، منهم مصنف ضمن أفضل ثلاث شركات ناشئة في الفيزياء عالمياً بحسب Nature، مع أكثر من 110 منشورات علمية وتعاونات تشمل حاصلاً على جائزة نوبل.</p><p class='article-text'>بالنسبة للطاقة، تعتمد عدساتنا الذكية بشكل أساسي على ميكرو بطاريات صلبة مدمجة مباشرة فيها، مدعومة بهوائي مدمج يستقبل الطاقة لاسلكياً من جهاز مرافق طوال اليوم، هذا الجهاز المرافق يعمل كمركز حوسبي، يتولى معالجة البيانات الثقيلة التي لا يمكن للعدسات القيام بها بسبب حجمها، إضافة إلى ذلك، يقوم الجهاز بشحن الميكرو بطاريات بشكل دوري، ما يتيح التشغيل المستمر في الوقت الفعلي. الشحن الرئيسي يتم أثناء الليل، بينما ترتاح العدسات الذكية في علبة الجهاز المرافق، لتعاد شحن الميكرو بطاريات بالكامل.</p><p class='article-text'>كما ندرس خيارات إضافية لجمع الطاقة، مثل التقاط الطاقة الشمسية من الضوء المحيط، وبما أن عدساتنا الذكية تستهلك طاقة أقل بكثير من النظارات الذكية التقليدية، فإن هذا الشحن التكميلي يمكن أن يدعم الاستخدام طوال اليوم.<br>هل يمكنك شرح كيفية عمل ميزة المراقبة الصحية في الوقت الفعلي داخل العدسات؟</p><p class='article-text'>تم دمج أجهزة استشعار حيوية متقدمة مباشرة داخل العدسات لمراقبة مؤشرات صحية رئيسية بشكل مستمر وفي الوقت الفعلي من خلال تحليل سائل الدموع، تعمل هذه المستشعرات، بمساعدة جزيئات نانوية، على تضخيم إشارات العلامات الحيوية المهمة مثل الجلوكوز، والهرمونات، والفيتامينات، مثل B1 وB2 وB3 وD وE.</p><p class='article-text'>يتيح هذا التتبع المستمر وغير التدخلي للتغيرات في هذه العلامات الحيوية طوال اليوم، ما يوفر للمستخدمين رؤى فورية عن صحتهم الشخصية دون الحاجة لأجهزة ضخمة أو مزعجة، على سبيل المثال، تعتبر مراقبة الجلوكوز في الوقت الفعلي مهمة جداً لـ422 مليون شخص مصاب بالسكري، حيث تتيح لهم إدارة حالتهم بسهولة والكشف المبكر لمنع المضاعفات.</p><p class='article-text'>إضافة إلى ذلك، تقيس العدسات مستويات الرطوبة للمساعدة في الوقاية من متلازمة العين الجافة، التي تصيب 5% إلى 15% من سكان العالم. ميزة مهمة أخرى هي مستشعر ضغط العين الداخلي (IOP) المدمج، المصمم لإدارة مرض الجلوكوما، نمط بصري شبه غير مرئي على العدسة يتحرك ديناميكياً مع تغير ضغط العين، يمكن للمستخدمين ببساطة التقاط صورة سيلفي باستخدام تطبيق ذكي مدعوم بالذكاء الاصطناعي لمسح هذا النمط والحصول على قراءات دقيقة وضبطية للضغط في الوقت الفعلي، هذه الميزة مهمة جداً، خصوصاً وأنه من المتوقع أن يصاب 111 مليون شخص بالجلوكوما عالمياً بحلول عام 2040، ونحو نصف الحالات تبقى غير مشخصة حتى يحدث فقدان كبير في الرؤية.</p><p class='article-text'>متى تتوقعون أن يكون الإصدار الأول جاهزاً للتجارب السريرية؟</p><p class='article-text'>نخطط لإجراء التجارب قبل السريرية للمكونات الفردية للعدسة الذكية هذا العام، مع جدولة اختبار العدسة الكاملة، بما في ذلك جميع الميزات، ليبدأ بحلول نهاية عام 2026، وحالياً نحن في مرحلة التفاوض مع عدة شركات أبحاث طبية (CROs) لإجراء دراسة تجريبية والاستعداد للتجارب قبل السريرية.</p><p class='article-text'>كيف تتعاملون مع تحديات الموافقات التنظيمية والطبية لمثل هذه الأجهزة المتقدمة؟</p><p class='article-text'>مع استعدادنا لبدء التجارب البشرية، تتعامل شركتنا مع العدسة الذكية أساساً كجهاز طبي وليس كأداة استهلاكية، وهذا يعني أننا نلتزم بمعايير تنظيمية صارمة، بما في ذلك التقييمات الشاملة للتوافق الحيوي والتحقق السريري، تماماً كما يتم اختبار الأدوية الصيدلانية، ستخضع العدسة لاختبارات واسعة لضمان سلامتها وفعاليتها، سيظل الالتزام الصارم وتركيزنا على سلامة المستخدم في المقدمة طوال كل مرحلة من مراحل التطوير.</p><p class='article-text'><br></p>

رومان أكسلرود مؤسس شركة «إكسبانسيو» لـ«البيان»:

دبي بيئة مثالية لتطوير «عدسات ذكية» بقدرات فائقة

<p class='article-text'><div data-empty="false">حصل فريق بحثي من جامعة الإمارات على براءة اختراع من مكتب الولايات المتحدة لبراءات الاختراع والعلامات التجارية، عن تصميم نظام متطور يتكون من روبوتات ذكية متحوّلة تعمل بتقنية السرب تم تطويرها خصيصاً لفحص وصيانة الأنابيب الأرضية تحت السطح، ويمثل هذا الابتكار تقدماً علمياً نوعياً يعزز من دور الجامعة مركزاً رائداً في مجالات الذكاء الاصطناعي والروبوتات والهندسة المستدامة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويضم الفريق البحثي كلاً من: الدكتور فادي النجار، المتخصص في الذكاء الاصطناعي المرتكز على الإنسان والروبوتات العصبية، والدكتور وليد أحمد، الخبير في التصنيع الإضافي والهندسة الميكانيكية، والسيد أمجد الحسن، طالب ماجستير ومساعد باحث في الهندسة الميكانيكية، بالإضافة إلى المهندس الفني مثنى أحمد عزيز.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويعتمد النظام على مجموعة روبوتات صغيرة الحجم، قادرة على التنسيق في ما بينها بآلية مستلهمة من سلوك النمل والنحل، حيث تتوزع المهام تلقائياً، وتتفاعل الروبوتات في الوقت الحقيقي مع التحديات البيئية.</div></p><p class='article-text'>ويمكن لكل روبوت أداء وظيفة محددة، مثل الكشف عن التسريبات، والتقاط الصور، أو تنفيذ الإصلاحات داخل الأنابيب، ما يعزز من كفاءة الفحص والصيانة، ويقلل من الحاجة لتدخل بشري أو حفر خارجي.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضح الدكتور فادي النجار أن الروبوتات الذكية تم تطويرها لتعمل ضمن بنية جماعية مترابطة، تتواصل في ما بينها، وتتكيف مع البيئات المعقدة، ما يُعد نقلة نوعية في تقنيات إدارة وصيانة شبكات الأنابيب، وخاصة في البيئات الصعبة.</div></p><p class='article-text'>وأشار إلى أن هذا النظام سيسهم في تقليل التكاليف التشغيلية، والحد من الأعطال، وتقليل نسب التلوث الناتج عن التسريبات، فضلاً عن إطالة عمر البنية التحتية الحيوية.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضاف: «هذا النوع من الروبوتات، يحمل تطبيقات واسعة في مجالات المياه والطاقة والخدمات العامة، وهي قطاعات تعتمد بشكل كبير على شبكات أنابيب ضخمة. تطوير هذه التقنية في الإمارات، يُعد خطوة استراتيجية نحو دعم جهود الدولة في الابتكار والاستدامة».</div></p><p class='article-text'>وأكد النجار أن المشروع يعكس ثمرة دعم جامعة الإمارات للبحث العلمي التطبيقي، وخصوصاً المبادرات التي تركز على إشراك الطلبة في المشروعات البحثية.</p><p class='article-text'>وقال: «البرامج التي تقدمها الجامعة، ساعدتنا على تطوير هذا النموذج، وسنواصل العمل نحو تحقيق براءات اختراع إضافية، تسهم في بناء اقتصاد معرفي، وتطوير حلول واقعية لتحديات البنية التحتية».</p>

فريق من جامعة الإمارات يطور «روبوتات ذكية» لصيانة الأنابيب تحت الأرض

<p class='article-text'> حصل فريق بحثي من جامعة الإمارات العربية المتحدة على براءة اختراع من مكتب الولايات المتحدة لبراءات الإختراع والعلامات التجارية، عن تصميم نظام متطور من الروبوتات الذكية المتحولة، المصممة خصيصا لفحص وصيانة الأنابيب الأرضية تحت السطح باستخدام تقنية السرب.</p><p class='article-text'>ضم الفريق كلا من الدكتور فادي النجار، المتخصص في الذكاء الاصطناعي المرتكز على الإنسان والروبوتات العصبية، والدكتور وليد أحمد، الخبير في التصنيع الإضافي والهندسة الميكانيكية، وأمجد الحسن، طالب ماجستير ومساعد باحث في الهندسة الميكانيكية، بالإضافة إلى المهندس الفني مثنى أحمد عزيز.</p><p class='article-text'>يعتمد النظام على مجموعة روبوتات صغيرة الحجم قادرة على التنسيق فيما بينها بآلية مستلهمة من سلوك النمل والنحل، حيث تتوزع المهام تلقائيا، وتتفاعل الروبوتات في الوقت الحقيقي مع التحديات البيئية.</p><p class='article-text'>ويمكن لكل روبوت أداء وظيفة محددة مثل الكشف عن التسريبات، والتقاط الصور، أو تنفيذ الإصلاحات داخل الأنابيب، ما يعزز من كفاءة الفحص والصيانة ويقلل من الحاجة لتدخل بشري أو حفر خارجي.</p><p class='article-text'>وأوضح الدكتور فادي النجار أن الروبوتات الذكية تم تطويرها لتعمل ضمن بنية جماعية مترابطة تتواصل فيما بينها وتتكيف مع البيئات المعقدة، مما يُعد نقلة نوعية في تقنيات إدارة وصيانة شبكات الأنابيب، خاصة في البيئات الصعبة.</p><p class='article-text'>وأشار إلى أن هذا النظام سيسهم في تقليل التكاليف التشغيلية، والحد من الأعطال، وتقليل نسب التلوث الناتج عن التسريبات، فضلًا عن إطالة عمر البنية التحتية الحيوية.</p><p class='article-text'>وأكد أن هذا الابتكار يعكس دعم جامعة الإمارات للبحث العلمي التطبيقي، ويمثل تقدما علميا نوعيا يعزز من دورها مركزا رائدا في مجالات الذكاء الاصطناعي والروبوتات والهندسة المستدامة، مشيرا إلى أن الفريق يطمح إلى مواصلة تطوير ابتكارات جديدة تدعم الاستدامة وتخدم الاقتصاد المعرفي.</p>

جامعة الإمارات تحصل على براءة اختراع  روبوتات ذكية

<p class='article-text'><div data-empty="false">توصلت دراسة مثيرة للاهتمام تعد الأولى من نوعها إلى أن الأشخاص الذين يتناولون كبسولة من فيتامين د3 بقيمة زهيدة يبدو أنهم يتقدمون في السن بمعدلات أبطأ بكثير ما يجعلهم أكثر عمراً.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">استمرت الدراسة 4 سنوات، وكان لدى المشاركين الذين تناولوا فيتامين د3 ضرر أقل في الحمض النووي الخاص بهم - وهي علامة على الشيخوخة الأبطأ. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال الباحثون التابعون لجامعة هارفارد إن الأمر كان أشبه بالعودة إلى ما يقرب من ثلاث سنوات من الشيخوخة مقارنة بأولئك الذين تناولوا حبوبًا وهمية فق صحيفة "ديلي ميل".</div></p><h2>نتائج واعدة</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">ونظرا لأن الدراسة كانت قصيرة نسبياً، قال الفريق إن النتائج كانت "واعدة" ودعوا إلى إجراء أبحاث أطول.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ومع ذلك فإنهم يحذرون من أن المشاركين في الدراسة تناولوا ثلاثة أضعاف الجرعة الموصى بها عمومًا من فيتامين د حيث  تناولوا 2000 وحدة دولية، وهو ما يعادل حصة واحدة (3.5 أونصات) من سمك السلمون. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ورغم أن الجرعة كانت لا تزال ضمن النطاق الآمن وهو 4000 وحدة دولية أو أقل، حذر الخبراء من أن تناول الكثير من فيتامين د يمكن أن يسبب تراكم الكالسيوم في الدم، مما يؤدي إلى القيء وحصوات الكلى.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتوصل باحثون في مستشفى ماساتشوستس العام بريغهام إلى أن تناول فيتامين د يوميًا قد يطيل عمر الإنسان.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">شاركت الدكتورة جوان مانسون، رئيسة قسم الطب الوقائي في مستشفى بريغهام والنساء، وهو مستشفى تابع لجامعة هارفارد، في تأليف الدراسة التي أطلق عليها اسم VITAL.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقالت: "إن VITAL هي أول تجربة عشوائية واسعة النطاق وطويلة الأمد تظهر أن مكملات فيتامين د تحمي التيلوميرات وتحافظ على طولها، وهذا أمر مثير للاهتمام بشكل خاص لأن VITAL أظهرت أيضًا فوائد فيتامين د في تقليل الالتهاب وخفض مخاطر الإصابة بأمراض الشيخوخة المزمنة المحددة، مثل السرطان المتقدم  وأمراض المناعة الذاتية".</div></p><h2>عمر أطول</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">ونشرت الدراسة يوم الأربعاء في المجلة الأمريكية للتغذية السريرية، حيث رأى الباحثون أن 1031 بالغًا تناولوا إما 2000 وحدة دولية من فيتامين د يوميًا أو دواءً وهميًا لمدة أربع سنوات. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وباستخدام عينات الدم، قام الفريق بقياس طول التيلوميرات الخاصة بكل شخص، وهي  تسلسلات متكررة من الحمض النووي التي تحمي الكروموسومات من التلف. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تقصر التيلوميرات مع التقدم في السن، وتظهر الأبحاث السابقة أن الأشخاص الذين لديهم تيلوميرات أطول لديهم متوسط ​​عمر أطول من أولئك الذين لديهم تيلوميرات أقصر. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتوصل الباحثون إلى أن التيلوميرات كانت أطول بما يصل إلى ثماني مرات لدى الأشخاص الذين تناولوا مكملات فيتامين د يوميًا مقارنة بأولئك في المجموعة التي تناولت الدواء الوهمي.</div></p><h2>كيف يعمل فيتامين د</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">و من غير الواضح بالضبط كيف يعمل فيتامين د على إطالة التيلوميرات، ويعتقد الخبراء أنه يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإجهاد التأكسدي الذي يدمر الحمض النووي، ويعزز إطلاق الإنزيمات التي يُعتقد أنها تجعل التيلوميرات أطول.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتم قياس طول التيلومير في خلايا الدم البيضاء من خلال اختبارات الدم. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقد ارتبط طول التيلومير الأقصر بزيادة خطر الإصابة بالأمراض المرتبطة بالعمر مثل أمراض القلب والسرطان. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي المجموعة التي تناولت الدواء الوهمي، انخفضت نسبة التيلومير بنسبة 12% بعد عامين من خط الأساس، وبنسبة 16% أخرى بعد عامين من ذلك. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ومع ذلك، فإن أولئك الذين تناولوا فيتامين د كان لديهم انخفاض بنسبة 5% فقط في التيلومير بعد عامين، وانخفاض بنسبة 2% بعد عامين من ذلك. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويقدر الخبراء أن المجموعة التي تناولت فيتامين د منعت ما يعادل ثلاث سنوات من الشيخوخة مقارنة بالعلاج الوهمي. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال الدكتور هايدونج تشو، المؤلف الأول للدراسة وعالم الوراثة الجزيئية في كلية الطب في جورجيا: "تشير نتائجنا إلى أن مكملات فيتامين د المستهدفة قد تكون استراتيجية واعدة لمواجهة عملية الشيخوخة البيولوجية، على الرغم من أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"> تم تمويل الدراسة جزئيًا من قبل المعهد الوطني للقلب والرئة والدم، وهو أحد فروع المعاهد الوطنية للصحة. </div></p>

اكتشاف مكمل غذائي رخيص الثمن يطيل العمر

<p class='article-text'>أطلقت مؤسسة القمة العالمية للحكومات بالتعاون مع شركة «أوليفر وايمان» العالمية، تقريراً معرفياً جديداً، يستشرف فرص وتحديات زيادة نسبة الأفراد المعمّرين في مجتمعات المستقبل، في ظل ما تشهده البشرية من تطورات متسارعة في التكنولوجيا الطبية التي تسهم في تعزيز صحة الإنسان.</p><p class='article-text'>ويستعرض تقرير «عمر أطول؟! الفرص والاعتبارات»، التطورات التي شهدتها المجتمعات على مدى 75 عاماً مضت، في مجال التقنية الطبية، والصرف الصحي، والرعاية الوقائية، والخيارات المتنوعة في أساليب الحياة، التي عززت صحة الإنسان وأسهمت في رفع متوسط العمر المتوقع، من 45 عاماً في خمسينيات القرن الماضي، إلى أكثر من 73 عاماً في عالم اليوم.</p><p class='article-text'><b>فرص كبرى</b></p><p class='article-text'>وخلص التقرير إلى أن ارتفاع متوسط عمر الأفراد في مجتمعات المستقبل، سيسهم في إيجاد فرص كبرى، تتمثل في المزيد من المساهمات الاقتصادية، والحياة الصحية السعيدة التي سينعم بها إنسان المستقبل.</p><p class='article-text'>لكنه لفت إلى عدد من التحديات التي تتطلب نهجاً استشرافياً استباقياً من الحكومات لمعالجة الآثار المعقدة لمجتمع المعمّرين، يرتكز على تعزيز منظومات الرعاية الصحية، وتطبيق سياسات مرنة للقوى العاملة، وتطوير البنى التحتية المجتمعية. وأشار التقرير إلى تحدي استدامة النمو الاقتصادي لمجتمع المعمرين.</p><p class='article-text'>والاستراتيجيات الضريبية الفعالة الكفيلة بمساعدة الحكومات على تغطية التكاليف التي يفرضها ارتفاع متوسط عمر الإنسان، مؤكداً أهمية الاستثمار في الحلول المبتكرة، وتعزيز التعاون بين القطاعين الحكومي والخاص لتوظيف لتعزيز جودة الحياة.</p><p class='article-text'>وأكد محمد يوسف الشرهان، مدير مؤسسة القمة العالمية للحكومات، أن تسارع التطور التكنولوجي والابتكارات في مجالات الذكاء الاصطناعي، يحمل الكثير من الفرص الواعدة والتحديات الكبرى في مختلف المجالات المرتبطة بحياة الأفراد والمجتمعات.</p><p class='article-text'>مشيراً إلى قطاع الرعاية الصحية سيشهد تطوراً كبيراً مدعوماً بالتكنولوجيا ينعكس إيجاباً على صحة الأفراد ويؤدي لرفع متوسط العمر المتوقع، ما يتطلب من الحكومات التعامل باستباقية مع ما يفرضه ذلك من تغييرات في تركيبة مجتمعات المستقبل.</p><p class='article-text'>وقال: إن التقرير يأتي في إطار دور القمة كمركز لتطوير المعرفة والخبرة الحكومية، وبيئة لتطوير وابتكار الحلول الاستباقية لتحديات المستقبل، ويأتي ليواكب الاهتمام العالمي المتزايد بأثر التكنولوجيا والابتكار على صحة الإنسان.</p><p class='article-text'>وانعكاسها على مجتمع المستقبل الذي سيشهد ارتفاعاً في نسبة الأفراد المعمّرين، ما يتطلب تطوير السياسات والحلول والأدوات الكفيلة بتعزيز الاستفادة من هذا الواقع وتحويله إلى فرص جديدة ترتقي بجودة الحياة.</p><p class='article-text'>وقال عادل خيري، شريك في قسم العلوم الصحية والحياتية في أوليفر وايمان - الهند والشرق الأوسط وأفريقيا: «من الضروري للحكومات تعزيز الجاهزية للاستفادة من الابتكارات المرتبطة بارتفاع متوسط عمر الإنسان، وأن تعمل على تهيئة المجتمعات للتغيرات المترتبة على ذلك، خصوصاً في ظل التسارع المستمر في علم إطالة العمر وتنامي الأدلة العلمية الداعمة له.</p><p class='article-text'>وأضاف أن التقرير يُعد خريطة طريق محورية لكل من الحكومات والمؤسسات الخاصة، حيث يوجهها نحو كيفية التكيف مع تبعات هذا التحول، ويبرز فرص الازدهار في مستقبلٍ تصبح فيه الأعمار الأطول مصدراً لإسهامات أغنى في اقتصاداتنا ومجتمعاتنا. فمن خلال التعاون المشترك، يمكننا ضمان توزيع منافع إطالة العمر على الجميع وتمكين الفئات الأكبر سناً لتصبح ركيزة في نهضة المجتمعات.</p><p class='article-text'>ويستشرف التقرير الاحتمالات والابتكارات المتوقعة في المستقبل القريب، مع التركيز على الآثار المتوقعة لزيادة متوسط عمر الإنسان في المستقبل على الصعيدين الحكومي والمجتمعي، من خلال تقييم تداعيات ذلك على سياسة القوى العاملة والسياسة الاجتماعية، مثل سن التقاعد والمعاشات.</p>

أطلقته «القمة العالمية للحكومات» و«أوليفر وايمان»

تقرير يستشرف فرص وتحديات زيادة المعمّرين في المستقبل

<p class='article-text'> أعلنت شركة «NIO» المتخصصة في تصنيع المركبات الكهربائية الذكية الفاخرة عن طرح سيارة «EL8» الكهربائية الرياضية متعددة الأغراض في الإمارات، والتي تعد السوق الأول لعلامة «NIO» في المنطقة، وذلك بعد الإعلان في وقت سابق من هذا الشهر عن تأسيس شركة «NIO الشرق الأوسط وشمال أفريقيا»، وهي مشروع مشترك مع شركة «CYVN Holdings»، الشريك الاستراتيجي للعلامة في أبوظب<br>أسست «NIO» في نوفمبر 2014، وتمكنت من ترسيخ مكانتها بسرعة كشركة رائدة في سوق المركبات الكهربائية الذكية الفاخرة، حيث قامت بتأسيس شبكة من المستخدمين والموظفين والمستثمرين في مختلف أنحاء العالم. وتخدم «NIO» حالياً أكثر من 598000 مستخدم في جميع أنحاء الصين وأوروبا. وفي عام 2023 وحده انضم أكثر من 107000 مستخدم جديد إلى مجتمع «NIO»، مما يعكس شعبية العلامة المتزايدة، وريادتها في قطاع المركبات الكهربائية.<br data-empty="true"></p><p class='article-text'>وقال محمد مقطري، الرئيس التنفيذي لشركة «NIO» الشرق الأوسط وشمال أفريقيا: «مع إطلاق علامة «NIO» وسيارة «EL8» في الإمارات نبدأ رحلة جديدة نحو مستقبل أكثر إشراقاً واستدامة مع مستخدمينا. ويعكس هذا الإطلاق التزامنا الثابت بتقديم تقنيات مبتكرة وتجارب مستخدم استثنائية. وتعد الإمارات مركزاً للتطور، مما يجعلها الوجهة المثالية لبدء توسعنا في منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا. ونحن نهدف من خلال مركباتنا الكهربائية الذكية المتميزة، إلى إعادة تعريف مستقبل التنقل والابتكار مع الوعي بأهمية الحفاظ على البيئة».<br></p><p class='article-text'>وتعد «NIO» رائدة في مجال تصنيع المركبات المستدامة، حيث تلتزم بإنتاج مركبات كهربائية خالية من الانبعاثات تعمل على تقليل اعتماد الإنسان على الوقود الأحفوري، مما يسهم في بيئة أكثر نظافة. وتعمل تقنية تبديل البطاريات الرائدة التي تقدمها الشركة، على تقليل النفايات وتعزيز كفاءة الموارد، من خلال إطالة عمر البطاريات.<br></p><p class='article-text'>وتعمل «NIO» بنشاط على إيجاد حلول للطاقة المتجددة لتشغيل بنيتها التحتية، مما يضمن التزامها بالاستدامة، الذي يتجاوز مجرد عملية تصنيع المركبات، وتتعاون «NIO» من خلال مبادرة «الحدائق النظيفة» مع عدد من المؤسسات الشهيرة مثل برنامج الأمم المتحدة الإنمائي، والصندوق العالمي للطبيعة، بهدف دعم الجهود العالمية، للحفاظ على الطبيعة.</p>

«NIO» تختار الإمارات لأول توسع لها في المنطقة

<p>تحت رعاية معالي الشيخ نهيان بن مبارك آل نهيان، وزير التسامح والتعايش رئيس جمعية الإمارات للأمراض الجينية، أعلنت الجمعية انطلاق قمة المختبرات الدولية للكيمياء السريرية والطب المخبري والمؤتمر الدولي الثامن للاضطرابات الجينية 2024، بمشاركة خبراء من 107 دول، إضافة إلى الدورة الثالثة لجائزة الإمارات للحد من الاضطرابات الجينية من 26 ــ 30 مايو المقبل في دبي بالتعاون مع عدد من الجهات الحكومية والخاصة في الدولة.</p>
<p>وأكدت الدكتورة مريم مطر المؤسس ورئيس مجلس إدارة جمعية الإمارات للأمراض الجينية خلال المؤتمر الصحفي الذي عقد صباح أمس في المكتب الإعلامي لحكومة دبي، أن المؤتمر فرصة لإثراء علم الجينات بأفكار جديدة وأبحاث أكثر تقدماً، و منصة عالمية لتبادل الخبرات والتجارب الناجحة، ونقل المعارف التي من شأنها دعم البحث العلمي، وتعزيز جهود الوقاية من الأمراض المزمنة على مستوى المنطقة، منوهة إلى أن الحدث يتزامن مع مرور 20 عاماً على تأسيس الجمعية.</p>
<p>وأشارت مريم مطر إلى أن الفعاليات ستضم خبراء من 107 دول إضافة لاستضافة أكبر تجمع لشركات الأدوية وشركات الأجهزة الطبية، إلى جانب الجهات المختصة بالأمراض الجينية بهدف تبادل الخبرات والاطلاع على الجديد في هذا المجال وتضم المحاور طب وعلوم المستقبل واستخدام الذكاء الاصطناعي والأمراض الجينية والوراثية، ومفهوم إدارة العمر الجيني.</p>
<p>ولفتت إلى أن الجمعية تمكنت منذ تأسيسها من خدمة 33 ألفاً و282 فرداً في المجتمع الإماراتي إلى جانب دور الجمعية في اعتماد 6 تشريعات هامة، مضيفة «نحن أول من بادر بالمسح الوطني للأمراض الجينية بالإمارات، كما أن الجمعية تعد أول مؤسسة على مستوى الخليج والوطن العربي التي طرحت علم الجينات والشيخوخة، كما نُعد أول من تكلم عن الطب الشخصي، لأن هدفنا الأساسي أن يظل الإنسان بحالة صحية جيدة بما يساهم في إطالة متوسط العمر».</p>
<p>وأوضحت أيضاً أن هناك فرقاً بين المرض الوراثي والمرض الجيني؛ فالمرض الوراثي يحدث للطفل نتيجة انتقال الطفرة الجينية من أحد الأبوين أو الأجداد، أما المرض الجيني فيعني أن الطفل هو أول شخص يحمل تلك الطفرة، موضحة أنه بحسب الدراسات، لذلك لا يجب أن نعتبر زواج الأقارب عاملاً رئيساً لكنه أحد العوامل المؤثرة في الأمراض الوراثية.</p>
<p>وحول الجوانب الأخلاقية للعلاج الجيني، شددت مريم مطر على أن أي تدخل للتغيير الجيني غير مسموح به في دولة الإمارات، حيث تعمل الدولة في إطار دولي من خلال الالتزام بالقوانين والاعتمادات الدولية في هذا الشأن، مشيرة إلى أن الأدوية الجينية التي يتم اعتمادها في الدولة أثبتت مأمونيتها بالنسبة للمتلقي.</p>
<p>وفيما يخص الخلايا الجذعية، ذكرت أن دولة الإمارات يوجد بها مركز أبوظبي للخلايا الجذعية والتي استخدمها لتحسين علاج المصابين بكورونا، حيث تعد الإمارات أول دولة اهتمت بتنظيم العلاج بالخلايا الجذعية على مستوى العالم، كما أنها تعد أول دولة تؤسس مركزاً للاحتفاظ بالخلايا الجذعية من المشيمة إلى الحبل السري.</p>
<p>وأشادت بجهود الإمارات لإقرار تشريعات وإصدار قرارات تساهم بدورها في إطالة عمر الإنسان، موضحة أن التقرير الإنمائي للأمم المتحدة يبين أن متوسط العمر في دولة الإمارات عام 1997 يبلغ 47 سنة، بينما زاد بحلول عام 2018 ليصل إلى 78 سنة، وهذا يعطي مؤشراً غير مباشر على وجود شبكة من الحماية الصحية التي تضمن إطالة العمر الصحي وأدوات تفعيلها وتسريعها.</p>
<p>وحذرت الدكتورة مريم مطر من المكملات الغذائية وما يتردد حولها بشأن تعديل الإنزيمات، كما أنها قد تؤثر سلبياً على مرضى الضغط، مؤكدة أهمية التأثير الجيني للأصول الإنسانية والجنس الإنساني.</p>

الإمارات

اخبار وتقارير

News

خبراء من 107 دول يبحثون في دبي الأمراض الجينية 26 مايو

target2718366248910661212.jpg

<p>​أكد خبراء أن تغييرات بسيطة يحدثها الإنسان في روتينه اليومي، يمكن أن تسهم في إضافة عدة سنوات لعمره. وقد يكون لشيء بسيط مثل ممارسة التمارين لمدة 10 دقائق يومياً، أو الاستمتاع ببعض الأعمال الفنية، أو الحصول على بعض الهواء النقي في الحديقة تأثيرات كبيرة على المدى الطويل.</p>
<p>وكشفت "ديلي ميل" عن عدة أمور بسيطة يمكن أن تسهم في إضافة سنوات إلى عمر الإنسان الذي يتبعها.. منها:</p>
<p><strong>خيط الأسنان</strong></p>
<p>يساعد خيط الأسنان في إزالة الجير المتراكم على لأسنان، والذي يعد أحد أهم مسببات أمراض اللثة، التي تعد المحافظة عليها من أهم أسباب الوقاية من أمراض القلب، حسب باحثين في كلية الطب بجامعة هارفارد.</p>
<p>وفي دراسة تتبعت كبار السن الذين تزيد أعمارهم على 80 عاماً تبين أن الذين لم يستخدموا الخيط تزايد خطر الوفاة لديهم بنسبة 30% على مدى 9 سنوات في المتوسط.</p>
<p><strong>النشاط</strong></p>
<p>لا يخفى ما للانتظام في ممارسة الرياضة بأنواعها من الفوائد الصحية، ولكن ذلك يعد تحدياً في هذا العصر الذي طبعته جداول الأعمال المزدحمة.. وتساعد التمارين على الحفاظ على الرشاقة، وتقوي العظام والعضلات، وتقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.</p>
<p>ويمكن أن يسهم رفع معدل ضربات القلب لمدة عشر دقائق فقط يومياً في إطالة عمر الإنسان، حسب الدراسات.</p>
<p>ويمكن تحقيق ذلك عبر المشي السريع لمدة 10 دقائق أو جز العشب أو ممارسة رياضة التزلج على الجليد أو الرقص.</p>
<p><strong>الإيجابية</strong></p>
<p>لا شك في أن الإيجابية وراحة البال من أهم عوامل السعادة التي تلعب دوراً في إطالة عمر الإنسان، حسب خبراء في جامعة إلينوي، استندوا إلى أكثر من 160 دراسة، أكدت أن الحالة المزاجية الإيجابية يمكن أن تقلل الهرمونات المرتبطة بالتوتر، وتزيد من وظيفة المناعة، وتساعد الجسم على التعافي بشكل أسرع من المجهود.</p>
<p><br/>
<strong>الصداقات</strong></p>
<p>يعتقد خبراء أن صلة الأرحام وقضاء الوقت مع الأقارب والأصدقاء يخفف التوتر ويشجع الناس على أن يكونوا أكثر نشاطاً بدنياً، الأمر الذي يعود بفوائد جمة على الإنسان من ناحية جودة حياته وبالتالي صحته.</p>
<p>نظر باحثون من مستشفى غرب الصين بجامعة سيتشوان في بيانات 28563 صينياً، سُئلوا عن عاداتهم الاجتماعية كجزء من دراسة طويلة الأمد، مع إجابات قدمت في أعوام 2002 و2005 و2008 و2011 و2014. وأظهرت النتائج، التي نُشرت في مجلة علم الأوبئة وصحة المجتمع، أن كبار السن الذين يتواصلون اجتماعياً يومياً أو أسبوعياً أو حتى شهرياً لديهم فرصة أكبر لحياة أطول من أولئك الذين لم يتواصلوا اجتماعيا على الإطلاق.</p>
<p>من جهة أخرى، يمكن للعزلة الاجتماعية أن تجعلك تشيخ أسرع من التدخين، وفقاً لدراسة نشرت في عام 2013.</p>
<p><strong>مشروب الصباح</strong></p>
<p>قد يكون المشروب الصباحي سراً للعيش فترة أطول، شريطة أن يكون أحد مشروبين هما الشاي الأخضر أو القهوة.</p>
<p>أظهرت دراسة نشرت في المجلة الأوروبية لأمراض القلب الوقائية في عام 2020، أن تناول الشاي الأخضر ثلاث مرات في الأسبوع مرتبط بحياة أطول وأكثر صحة.</p>
<p>وقام الباحثون بتحليل 100902 مشارك في الصين ليس لديهم تاريخ من النوبات القلبية أو السكتات الدماغية أو السرطان، ووجدوا أن الذين يشربون الشاي يتمتعون بسنوات صحية أكثر. وبالمقارنة مع أولئك الذين لا يشربون الشاي بشكل معتاد، كان من يشربون الشاي أقل عرضة بنسبة 20% للإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.</p>
<p>ووجدت دراسة أجريت على ما يقرب من 450 ألف بريطاني تتراوح أعمارهم بين 40 و69 عاما، ونُشرت في المجلة الأوروبية لأمراض القلب الوقائية العام الماضي، أن أي كمية من استهلاك القهوة كانت مرتبطة بانخفاض خطر الوفاة المبكرة. ويُعتقد أن المواد الكيميائية الموجودة في القهوة تقلل الالتهاب وتعزز عملية التمثيل الغذائي في الجسم.</p>
<p><strong>الطبيعة</strong></p>
<p>قد يكون الاستمتاع بالهواء النقي والخروج في الطبيعة سبيلاً لإضافة عدة سنوات للعمر، حيث يمكن أن يسهم أن يعزز الخروج إلى الطبيعة والتأمل في المساحات الخضراء الصحة العقلية عبر تحسين الحالة المزاجية للإنسان والتخفيف من توتره.</p>
<p><strong>الخضراوات</strong></p>
<p>النظام الغذائي الصحي المتوازن أمر حيوي للحفاظ على لياقتك وتجنب الأمراض، ويمكن أن تضيف ما يصل إلى 10 سنوات إلى حياتك.</p>
<p>ففي دراسة أجريت عام 2022 نُشرت في PLOS Medicine، وجد الباحثون أن تبديل نظامك الغذائي ليشمل المزيد من الفاصوليا والبازلاء والعدس والقليل من اللحوم الحمراء يمكن أن يضيف 10 سنوات إلى حياتك. وقال باحثون إن تناول الطعام الصحي يرتبط أيضا بالحد من أمراض القلب والأوعية الدموية.</p>
<p>وخلص الباحثون إلى أن "زيادة تناول البقوليات والحبوب الكاملة والمكسرات، وانخفاض تناول اللحوم الحمراء واللحوم المصنعة، ساهم بشكل كبير في هذه المكاسب".</p>
<p> </p>

7 أسرار تساعد على إطالة العمر

<p>نجح  عقار rilmenidine المخصص لارتفاع ضغط الدم في تبطيء الشيخوخة عند الديدان فهل ينجح في ذلك مع البشر.<br/>
 <br/>
فقد ثبت أن عقار rilmenidine المخصص لارتفاع ضغط الدم يبطئ الشيخوخة في الديدان، وهو تأثير يمكن أن يساعد نظرياً على العيش لفترة أطول ويحافظ على صحتنا في سنواتنا الأخيرة وفق موقع روسيا اليوم.</p>
<p>وقد تم اختيار Rilmenidine لهذه الدراسة الأخيرة لأن الأبحاث السابقة أظهرت أنه يحاكي تأثيرات تقييد السعرات الحرارية على المستوى الخلوي. <br/>
وثبت أن تقليل الطاقة المتاحة مع الحفاظ على التغذية داخل الجسم يطيل العمر في العديد من النماذج الحيوانية. <br/>
ويبقى موضوع نقاش مستمر ما إذا كان هذا يُترجم إلى علم الأحياء البشري، أو يمثل خطرا محتملا على صحتنا.</p>
<p>ويمكن أن يؤدي إيجاد طرق لتحقيق الفوائد نفسها دون تكاليف خفض السعرات الحرارية المفرط إلى طرق جديدة لتحسين الصحة في سن الشيخوخة.</p>
<p>وفي سلسلة من الاختبارات التي أجراها فريق دولي من الباحثين، عاشت الديدان الصغيرة والكبيرة في السن Caenorhabditis elegans المعالجة بالعقار - الذي يستخدم عادة لعلاج ارتفاع ضغط الدم - لفترة أطول وقدمت مقاييس أعلى في مجموعة متنوعة من المؤشرات الصحية بنفس الطريقة لتقييد السعرات الحرارية، كما كان يأمل العلماء وفق بحث نُشر في مجلة Aging Cell..</p>
<p>وقال عالم الجينات الحيوية الجزيئي جواو بيدرو ماجالهايس، من جامعة برمنغهام في المملكة المتحدة: "لأول مرة، تمكنا من أن نظهر للحيوانات أن Rilmenidine يمكن أن يزيد من العمر الافتراضي. نحن حريصون الآن على استكشاف ما إذا كان للعقار تطبيقات سريرية أخرى".</p>
<p> وتعد دودة C. elegans مفضلة للدراسات، لأن العديد من جيناتها لها أوجه تشابه مع نظيراتها في جينومنا. ومع ذلك، على الرغم من أوجه التشابه هذه، لا تزال علاقة بعيدة جدا بالبشر.</p>
<p>وأظهرت اختبارات أخرى أن النشاط الجيني المرتبط بتقييد السعرات الحرارية يمكن رؤيته في أنسجة الكلى والكبد لدى الفئران المعالجة لـRilmenidine. بعبارة أخرى، تظهر أيضا بعض التغييرات التي يُحدثها تقييد السعرات الحرارية في الحيوانات ويُعتقد أنها تمنح فوائد صحية معينة مع دواء ارتفاع ضغط الدم الذي يتناوله الكثير من الأشخاص بالفعل.</p>
<p>وكان الاكتشاف الآخر هو أن مستقبل الإشارات البيولوجية يسمى nish-1 كان حاسما في فعالية rilmenidine. ويمكن استهداف هذا التركيب الكيميائي المعين في المحاولات المستقبلية لتحسين العمر وإبطاء الشيخوخة.</p>
<p>وكتب الباحثون في ورقتهم المنشورة في يناير: "وجدنا أن تأثيرات إطالة عمر Rilmenidine قد ألغيت عندما تم حذف nish-1".</p>
<p>وما يجعل Rilmenidine مرشحاً واعداً كدواء مضاد للشيخوخة أنه يمكن تناوله عن طريق الفم، وهو موصوف على نطاق واسع أصلا، وآثاره الجانبية نادرة وخفيفة نسبيا (تشمل الخفقان والأرق والنعاس في حالات قليلة).</p>
<p>ولا يزال هناك طريق طويلة  لمعرفة ما إذا كان rilmenidine سيعمل كدواء مضاد لشيخوخة الإنسان، لكن العلامات المبكرة في اختبارات الديدان والفئران واعدة. </p>
<p> </p>
<p> </p>

دواء ضغط دم شائع يمنح أملاً في تأخير الشيخوخة

<p>الأعوام أرقام، مجرد أرقام. أما الأعمار فهي حياة. مع دخولنا العام 2023 يقول المتفائل: كسبت سنة من عمري. أما المتشائم فيقول: خسرت سنة، اعتماداً على مقولة إن العمر الشيء الوحيد الذي كلما زاد نقص. فكم من عجوز في الخمسين وشاب في الثمانين والتسعين!</p>
<p>الصحيح أن نسأل: ماذا فعلت في عمرك؟، وليس: كم عمرك؟</p>
<p>«العجوز» الخمسيني تراه دائماً متعباً منهكاً من لا شيء. يجلس كقنديل قديم نفد كازه. لا يضيء ما حوله. ملابس بهت لونها مع الزمن، مجعدة كتلك التجاعيد التي حفرت على وجهه في غير أوانها. تسأله: ما بك يا رجل، «بعدك شاب» ؟ يهمهم ويشير إلى شعره الأبيض قائلاً: اييييه حسن الختام. يستفزك وبعصبية تقول له: أي ختام؟ ومن أدراك متى الختام؟ الأعمار بيد الله. أنت لم تختر موعد مولدك ولن تعلم متى رحيلك عن هذه الدنيا.</p>
<p><a href="https://media.albayan.ae/images/Fayez3/4133204.jpg" target="_blank"><img alt="" src="https://media.albayan.ae/images/Fayez3/4133204.jpg"/></a></p>
<p>تدرك أن أمامك شخصاً انتهت صلاحيته للحياة. وتستنتج أنه لم يسمع بما قاله شمس التبريزي معلم جلال الدين الرومي «يقولون إن الإنسان يشيخ عندما يتقدم به العمر لكنه في الحقيقة يشيخ عندما ينطفئ ضوء ما، كان في داخله».</p>
<p>الروح هي منبع النور فإن ذبلت انطفأت، وإن انطفأت هرم صاحبها.</p>
<p>مثل هؤلاء لا يستغلون لحظات العمر الهائلة. ولو أنهم فعلوا وهم في كامل طاقتهم الفكرية والبدنية، لوجدوا أن أعمارهم طويلة، ذلك أنهم أحسنوا استغلال الوقت الذي هو بصورة أو أخرى، فقيمة الكأس الفارغة بما تملأها وإن لم تفعل تظل فارغة.</p>
<p>ما سر طول العمر؟</p>
<p>ثمة دراسات علمية متعددة في هذا الشأن منها ما تقوله الدكتورة سيلفيا فيتالي، أخصائية أمراض الشيخوخة الإيطالية، إن ضبط النفس في التغذية والنشاط البدني والذهني في سن الشيخوخة يساعد على إطالة العمر. وتضيف أن النشاط الحركي في سنوات الشيخوخة هو الأداة الوحيدة التي أثبتت فعاليتها في منع حدوث مشكلات في إمدادات الدماغ بالدم والنشاط الذهني. فعندما تحمي القلب والأوعية الدموية نفسها، فإن الدماغ يكون المستفيد الأكبر.</p>
<p>وهذه حقيقة، فإن أي عضو في جسم الإنسان يضمر إذا لم يتحرك، كذلك الدماغ. أن تغذيه بالقراءة وتذكر أرقام أصدقائك والأماكن التي اعتدت الذهاب إليها. أن تواصل الاختلاط بالناس. تماماً كما تدرب أجزاء الجسد على الحركة بزراعة حديقتك والاعتناء بطيورك من دجاج وحمام.</p>
<p>صحيفة «ذي إندبندنت» البريطانية أوردت دراسة منشورة في دورية «لانسيت» الطبية تشير إلى ارتفاع معدلات الأعمار في 35 دولة نامية، في حين أن الولايات المتحدة - حيث السمنة ووفيات الأمهات والأطفال عند الولادة وعمليات الانتحار والفروق في أحقية الحصول على الرعاية الصحية- ربما تشهد ارتفاعاً بشكل أبطأ من الدول الأخرى.</p>
<p>في أوروبا توقعت الدراسة أن يكون متوسط عمر النساء في فرنسا والرجال في سويسرا هو الأعلى بمتوسط 88.6 عاماً للفرنسيات و84 لرجال سويسرا.</p>
<p>ووفق الدراسة، فإن كوريا الجنوبية من بين الدول النامية التي ستشهد زيادة في النسبة العمرية للأشخاص، حيث إن معدل عمر الأنثى التي تولد في 2030 قد يصل إلى 90.8 عاماً، بزيادة 6.6 سنوات مقارنة بمن ولدن عام 2010.</p>
<p>ثمة مشاهير وسياسيون ظلوا في كامل قدراتهم وهم في الثمانين والتسعين. ملكة بريطانيا إليزابيث توفيت عن 96 عاماً، سبقها زوجها الأمير فيليب 99 عاماً. نجمة الفيلم الشهير «ذهب مع الريح» أوليفيا دي هافيلاند تجاوزت الـ 100 عام، سيدني بوتيه أول شخص أسمر يفوز بجائزة أفضل ممثل 91 عاماً، باربرا وولترز أول امرأة أمريكية قدمت نشرة أخبار مسائية توفيت عن 93 عاماً، مديحة يسري الفنانة المصرية التي أحبها عباس العقاد واختارتها مجلة «تايم» الأمريكية في الأربعينيات واحدة من أجمل نساء في العالم، 99 عاماً.</p>
<p>نلسون مانديلا، الزعيم الأفريقي، توفي في الـ 95، محمد حسنين هيكل في الـ 91، أما ثعلب السياسة الأمريكي هنري كيسنجر فلم يزل مرجعاً للسياسة العالمية ويدلي بدلوه في حرب أوكرانيا وهو في الـ99 عاماً.</p>
<p> </p>
<p><strong>* كاتب أردني</strong></p>

شباب.. التسعين !

الأعوام أرقام، مجرد أرقام. أما الأعمار فهي حياة. مع دخولنا العام 2023 يقول المتفائل: كسبت سنة من عمري.

<p>يبدو أن معاناة طالبي اللجوء في بريطانيا لا تنتهي بوصولهم إلى المملكة المتحدة على ما كانوا يأملون، إذ أظهرت الأرقام الرسمية المتعلقة بطلبات اللجوء صعوبات كبيرة يواجهها اللاجئون، وأوضحت أن أكثر من 30 ألف طالب لجوء في بريطانيا ينتظرون قرار وزارة الداخلية منذ أكثر من ست سنوات، وأن أكثر من 13 ألف شخص من بينهم ينتظرون القرار منذ أكثر من 10 سنوات.</p>
<p>وقال أحد اللاجئين الذي فضل التعريف عن نفسه بالأحرف الأولى (هـ. ح.)، وهو يعيش في مدينة مانشستر وأمضى ثلاث سنوات في الانتظار، إنه يعيش بلا أفق أو مستقبل، وقد أرسل عشرات الرسائل إلى وزارة الداخلية عبر محاميه ونائب المنطقة التي يسكن فيها، من دون أن يحصل على رد مقنع.</p>
<p>أما (و. أ.) طالب لجوء وصل إلى لندن منتصف 2018، وهو أيضاً رفض الإفصاح عن اسمه الكامل خشية التأثير على ملفه، فيقول إن معاناته لا تقل عن معاناته في بلاده التي هرب منها خوفاً على حياته، عادّاً أن حياة الانتظار التي يعيشها منذ أكثر من أربع سنوات أثرت كثيراً في صحته الجسدية والنفسية.</p>
<p>يذكر أن طالبي اللجوء في بريطانيا لا يمكنهم السفر خارجها قبل اتخاذ قرار في شأن قضاياهم، كما لا يحق لهم التقدم بطلب للعمل إلا بعد سنة من دخولهم البلاد، يضاف إليها فترة انتظار رد وزارة الداخلية الذي قد يتأخر أيضاً.</p>
<p><span style="color: rgb(128, 0, 0);"><strong>تكاليف باهظة</strong></span></p>
<p>وتصل تكلفة إقامة طالبي اللجوء في الفنادق أو مراكز اللجوء إلى أكثر من ملياري جنيه إسترليني سنوياً، وارتفعت العام الماضي إلى 3.5 مليارات جنيه بسبب الزيادة الكبيرة في أعداد المهاجرين، الذين بلغ عددهم 50 ألف طالب لجوء، وهو أعلى عدد مسجل منذ عام 2002.</p>
<p>مؤسسات حقوق الإنسان دانت تأخر وزارة الداخلية في الرد على قضايا اللاجئين، وعدت ذلك إهداراً للمال العام وأموال دافعي الضرائب عبر إطالة فترة إقامة طالب اللجوء على نفقة الدولة.</p>
<p>ووفقاً للقانون كان مفروضاً على وزارة الداخلية قبل خروج بريطانيا من الاتحاد الأوروبي إنهاء قضية طالب اللجوء في أثناء ستة أشهر من تقديمه الطلب، في حين أصبحت الفترة بعد الخروج من التكتل الأوروبي سنتين يحق بعدها لطالب اللجوء مخاطبة وزارة الداخلية عبر المحامي أو نائب المنطقة التي يعيش فيها للاستفسار عن التأخر في اتخاذ القرار.</p>
<p><span style="color: rgb(128, 0, 0);"><strong>تأخّر الرد</strong></span></p>
<p>وقال الرئيس التنفيذي لمنظمة «ميغريشن ووتش» ألب ميهميت: إن التأخر في الرد على طلبات اللجوء واتخاذ قرار فيها يعدان «يعكسان ضعف العاملين، وخاصة أن ما يصل إلى 13 ألف حالة تجاوزت عشر سنوات من الانتظار».</p>
<p>وقالت المحامية المختصة بقضايا اللجوء والهجرة نادية البزاز لـ«البيان»: إن التأخر في اتخاذ القرارات له سببان؛ الأول الخروج من الاتحاد الأوروبي وما تبعه من تغير في بعض القوانين، والثاني جائحة كورونا التي تسببت في إغلاقات عامة فترات متقطعة، ما أدى إلى زيادة كبيرة في أعداد ملفات طالبي اللجوء من دون مراجعين لها أو جدولة مواعيد لإجراء مقابلات اللجوء المطلوبة.</p>
<div> </div>

اللاجئون في بريطانيا.. أرقام على قوائم الانتظار

4135430.jpg

يبدو أن معاناة طالبي اللجوء في بريطانيا لا تنتهي بوصولهم إلى المملكة المتحدة على ما كانوا يأملون

نتائج البحث عن: إطالة عمر الإنسان